Помогите пожалуйста, ситуация в которой я сам любому мог бы дать совет, теперь коснулась меня и я не понимаю как быть.

Когда-то в давние века
В неведомом краю
В людской толпе моя рука
Вдруг встретила твою.
Вокруг искрился карнавал -
Сумбур одежд и лиц,
А я твои глаза узнал
Сквозь веера ресниц.
Все тот же взгляд, лица овал,
Полувоздушный стан -
Ты та, которую искал
Среди эпох и стран,
Что снилась долгие года
Одна и меж подруг
В свирепый зной и в холода,
Среди дождей и вьюг.
И мы с тобой пошли вдвоем
От старых стен дворца,
И вместе с той поры идем
Дорогой без конца.
Сменялись наши имена
За веком век вдогон,
Но узнавал я вдруг - "Она",
Ты узнавала - "Он".
И осеняла нас любовь
Свиданьем рук и глаз -
И мы, как прежде, вновь и вновь
Встречались в первый раз

Главное, что ты сам понимаешь, что ты сделал больно своей девушке. И теперь все зависит от того, как ты ей все это объяснишь, ведь любя ее, ты не удалил ту переписку. Если ты ее любишь, ею дорожишь, приложи все усилия для того чтобы доказать это, тебе и ей будет очень трудно

Если вы расскаялись и поняли свою ошибку, поняли то, что дороже ее нет никого, лучше рассказать ей все, попросить прощения, завоевать ее доверие (потому что оно естественно пошатнулось) , завоевать ее доверие своими хорошими поступками, своей внимательностью, поддержкой. Она должна это увидеть и смягчиться, хотя ей будет тяжело. Нужно будет вложить максимум усилий, чтобы добиться ее доверия. Но если такое повторится еще раз, то увы, вы ее потеряете окончательно. Вы расскаялись и корите себя - это главное. Старайтесь и у вас все получится ...У меня был случай, когда была возможность изменить своему парню. Вспыхнули чувства к коллеге и взаимные чувства, мы сгорали от желания, мы наслаждались друг другом. Естественно он хотел большего и я тоже. Но чувства совести меня глодали из нутри. Как я буду потом смотреть в глаза своему другу, я не смогу находиться рядом с ним, зная, что я ему изменила. Ведь ему будет больно это слышать, мы же доверяем друг другу. И я не смогла. Мой коллега это понял, за что ему огромное спасибо, наседать не стал. Он поменял работу. Прошло несколько лет. Чувства к нему притупились, но я храню о нем память как о благородном человеке.

Я не мужчина и вашей полигамии не пойму. Если я люблю, для меня измена исключена. Тебе в любом случае остается ждать решения от твоей девушки. Но согласна, если будешь врать, потеряешь все шансы.

Скажу одно, все мальчики ...Ну ты это и сам понял, Так, знаешь, расскажи ей правду, ведь ты сам сказал. ДОВЕРИЕ!!!! А потом уже проси прощения, в ногах валяйся....

1) Рассказать все как было что ты чувстовал что делал что думал.
2) признаться
3) раскаяться
4) попросить прощения
5) поразмыслить почему такое случилось что к чему привело что получил чего лишился как быть дальше и т. д. кароче проанализировать.
6) сделать выводы.

Рассказать все как было, вплоть до мелочей, потому что на мелочах чаще всего проявляется суть. Готовьтесь к шторму эмоций и сумейте его выдержать! Будьте тем, кем являлись для НЕЕ всегда, т. е. самим собой настоящим, но при этом проявляйте повышенную заботу о Ней. Любящая женщина всегда поймет, а со временем и простит.. . Дерзайте!

Есть английский анектдот на эту тему:
Дорогой, где ты был? !
-Я был в библиотеке.
Но я знаю, что ты мне изменял. !
-Дорогая, я был в библиотеке.
Я наняла частного детектива, он все видел! !
-Дорогая, я был в библиотеке.
Вот фотографии, где ты мне изменяешь !!!
-Дорогая, я был в библиотеке.

Варианта 2:
либо врать и делать это виртуозно, но в качестве последствия может быть психушка для вашей девушки, если она склонна к паранойе.

либо не врать, рассказать все, почему, что и как, объясняя не внешние причины, а мотивы своего решения.

Сама нахожусь сейчас в такой же ситуации.
13 лет вместе, 7 лет женаты.
Он не мог иметь детей, я ради него пошла на искусственное оплодотворение, сейчас 4 месяца беременности.
Он по характеру очень ранимы и скрытный, меня это добивает, я понимаю, что что-то есть, а что - я не знаю, значит не могу повлиять. Сегодня обнаружила, что пачка с презервативами, которая у нас уже года 2 валяется (за ненадобностью) практически пуста, из 12-ти осталось только 3...
Не знаю, что и делать.. .
Кто-то тут в ответах писал, что можно за ним слежку устроить, пардон "... в ж. пу маячок поставить и следить... " :) А можно плюнуть, сам поймет, нужно ему погулять или семья нужна.
ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ ВСЁ ЗНАТЬ!!!! (чТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ СИТУАЦИЮ)

ИЛИ НЕ ЗНАТЬ НИЧЕГО.. .
(меньше знаешь - крепче спишь).

готовься к тому, что тебя будут пинать, унижать, вспоминать об измене каждый день по миллион раз в сутки. готовься жить с полным ощущением, что ты дерьмо. если ты действительно раскаялся - она со временем это поймет. мне изменили. и не раз. я проклинала своего молодого человека, унижала во всем. я до сих пор в душе его не простила. но спустя время я действительно вижу, что ему очень жаль. самое главное - не ври. ни в какой мелочи. это будет крайне тяжело, но пройдет время - и вы будете друг другу благодарны, что не погрязли во лжи, а вместе выбрались из болота, которое ты создал. это только укрепит ваши отношения, если они действительно есть. наберись мужества - и удачи, терпения. будьте счастливы.