кто знает - "Как вырваться из зависимости психологической от человека, если чувсво любви еще есть к нему? "

Каким образом женщина попадает в зависимость?
Сразу скажу, что попадает она в эту зависимость сама и только сама, а вот каков «механизм» этого попадания, давайте разбираться. Очень важно понимать «путь» своего входа в нее для того, чтобы теперь постараться сформировать механизм выхода.
Существуют разные ситуации и причины, по которым женщины попадают в эти зависимости: но суть их одна – голод, готовность ЛЮБИТЬ, войти в отношения с мужчиной, почувствовать себя женщиной. Как пишет в своей книге психолог Наталья Толстая: «Когда в женской голове созреет мысль о готовности любить, то нередко возникает состояние, похожее на процесс родов. А их, как известно, усилием воли не остановить» . Тут голова отключается, а в главной роли выступает одна доминанта: хочу любить, хочу почувствовать себя нужной и желанной, хочу обрести свою женскую сущность через настоящего мужчину.
Чего же может не хватать женщине? Опишем несколько примеров.
1. Вам было тяжело в отношениях с мужем, потому что он Вам не додавал внимания. Вы разными способами пытались добиться от него желаемого, правильными и неправильными, но безрезультатно.
2. Вы развелись с мужем, возможно, даже по его инициативе, и потеряли себя как женщину. Ни внимания, ни плеча рядом, ни секса.
3. Вы не замужем и у вас уже сто лет не было мужчины – никакого. Работа, всевозможные занятия, забота о себе – а главного нет. И тоскуется, и страдается, и ой как хочется. Сейчас я не буду говорить на темы, кто «не додавал» в браке или кто «не получал» (а ведь это разные вещи) , о том, кто «искал» или кто «ждал» своего мужчину, так как это вопросы для отдельной дискуссии, а сконцентрируемся на эмоциональном состоянии. А состояние это - состояние голода. То есть, выражаясь психологически, у вас была очень долгое время неудовлетворенная потребность, которая создавала такое напряжение, перенести которое было уже невозможно, и оно, рано или поздно, должно было прорваться.
А как мы ведем себя, например, ведомые той же потребностью поесть, когда мы голодны до предела? Мы готовы съесть что попало! Точно так же и ваша потребность, доведенная до отчаяния, схватила то, что попалось ей под руку, и начала пользоваться этим, несмотря на все видимые недостатки. Представьте, что вы дико голодны: неужели вы будете разбираться, что у яблочка бочок подгнил, а колбаска на один день просрочена, если упаковочку разглядеть – нет, вы просто-таки сметете все одним махом и ничего не почувствуете. Вот так же вы на протяжении долгого времени просто не замечали его недостатков, которые на самом деле начали проявляться гораздо раньше, чем вы это заметили. Вы и капризы его терпели («не хочу встречаться» , «помоги материально») , и его поведение (измены с другими) , и его «полеты чувств» (то нужна, то не нужна) , так как по большому счету удовлетворяли свою потребность и были сконцентрированы только на этом. А когда потребность более или менее получила свое, пелена с глаз спала, и все открылось ясному взору. Только вот зависимость «как рукой» не снимешь, потому как привязались вы и к человеку, и к жизни с ним, а главное, привязались к своим приятным эмоциям от него, к своим положительным подкреплениям. Поэтому и расставаться с его образом никак не получается, но и давит он на вас прилично, хоть в петлю лезь.

Надо самой усилить свою психику, и стать более эффективной по жизи .Литературы сейчас полно продвинутой. Тема например: коучинг-как усилить свою силу.

независимость материальную надо повышать и свою уверенность в себе

А Вы не вырывайтесь так уж резко.... Иначе будет эффект мухи, попавшей в паутину.
Еще больше запутаетесь. Постарайтесь сначала остудить Ваши чувства к человеку, займитесь собой.
Уменьшите общение-меньше задействуйте его в своей жизни-постарайтесь решать Ваши вопросы БЕЗ НЕГО. Сложно, но можно. И самой главное-материальная независимость. Сразу все встанет на свои места.

сама не могу

А ты не вырвешься, живи как есть, это не зависимость это привязанность. я замужем у меня двое детей, но я в какой то степени завишу от другого человека. Я живу как есть и мужа своего я люблю. Тот человек тоже женат, скоро у них родится ребенок, он живет в другом городе, у всех все нормально, все довольны.