как научиться жить в настоящем, не вспоминая про прошлое?

Прошлое со временем перестанет быть таким ярким... стираются краски. Но оно все равно останется прошлым. В голове нет кнопки "Удалить" и "Очистить память"... Поэтому главное в том, ЧТО мы думаем о прошлом, что вынесли из этих событий. И стараться учиться на ошибках...

не копайтесь в нем. надо просто не думать, забыть. на то оно и прошлое.
запомните лишь хорошее) ) что дорого вам. а лишнее откидывайте)
и старайтесь прожить каждый день как последний... получайте от жизни все самое хорошее! не откладывайте на потом) ) и улыбайтесь солнышку)

смириться и извлечь полезный опыт из прошлого, а не жить на негативе.
ходить в церковь и молиться.
чем быстрей Вы начнёте это делать, тем будет легче и проще.

зачем не вспоминая?... всё что было-это наш драгоценный опыт, ошибки, которые мы совершали-делают нас мудрее, люди, которые нас обижали и были к нам не справедливы-делают нас сильнее, люди, которые нас любили-делали нас счастливее... зачем об этом забывать? нужно просто жить дальше, опираясь на наш опыт, главное не жалеть себя.

Если в прошлом есть много сделанных ошибок, то стараться избегать их в настоящем. Отпустить, простить и начинать с нуля, главное не надо жалеть о прошлом... все равно ничего не изменим, мы можем построить только будущее

живи настоящим, а не прошлым "не грусти потому что это кончилось, улыбнись потому что это было", как то так)))

забыть и на все забить тоесть положить с большим прибором )