сил нет жить без него, а как вернуться? как забыть боль?

А стоит возвращаться? Боль со временем уходит...

1. А он то вообще хочет такого возвращения? Он страдает и мучается тоже? Вот это главный вопрос, а не Ваши "переживания собственных переживаний"...

2. Ну тут надо Вам выбирать, что ценнее - отношения с данным гражданином или желание быть эффектно-трагично "потерпевшей"...

попросить прощения у себя, у него

все проходит.

только время поможет

Если у вас есть шанс вернуться то вернитесь ( только решите для себя такая ли это боль которую стоит прощать) Если вы сможете простить то не думайте об обиде, забудьте о ней.. . а если это подлость сильная то она может повториться и вы уже будете сломаны из нутри и придется очень долго восстанавливаться.. . Решите для себя. А жить без можно. ( я смогла хотя жили 5 лет вместе) Помните что любое Ваше решение будет правильным. Успехов!

а стоит ли возвращаться?

всему свое время

Боль забывается очень сложно и долго. Хотя, она всё-таки остаётся, но глубоко в душе. Но если не можешь без него жить, то попытайся вернуть, если это возможно. И не думай, что это унижение, а наоборот-чувства. Удачи! =)

Уходя -уходи (если не хочешь испытать эту боль заново). А вообще -то, пойди в секс -шоп, купи эротические духи, обрызгайся ими и наслаждайся вниманием окружающих тебя мужчин. "И ты поймешь, ты все увидишь сам" - помнишь песню?