как забыть бывшую девушку и лечь спать спокойно и уснуть...(алкоголь и наркотики исключены)

Лечь спать с новой)

Ложись и спи. Ночь за ночью. Ты и не заметишь, что она просто сотрется с твоих снов и нервов.

«любовь приходит каждому из нас один раз в жизни- и удивительно, что один любит, второй- позволяет себя любить. ибо последний уже был в первой роли. это единственное чувство больше в отношении других не повторяется, ибо человек после болезненной любви- бывает осмотрительнее и даже жесток. а так есть правило на радио ФМ- ДиДжеев меняют 1 раз в три года- ибо иссякает фантазия. если сможете глубже подумать, найдете соль, с уваж. »

расстались- ЗАПОМНИТЕ, КАК ВЫ СТРАДАЕТЕ, И ЧТО ПЕРЕЖИВАЕТЕ (но молча) , ТОЧНО так же она будет переживать и страдать в сравнении с другим.
ВСЕ ХОРОШО В СРАВНЕНИИ- НАЙДИТЕ СИЛЬНЕЕ И УМНЕЕ, вспоминайте плохие моменты и вылечетесь

4.вылечивается тот, кто успеет это сделать первым. Второму- муки любовного ада долго преследуют.
постарайтесь быть первым, но не вторым. если хочет уйти- отпусти, если вернулся- он всегда был твоим, если не вернулся- он (а) - никогда твоим не был (а) с выражением и искренностью, затем предложи уйти и ждать сюрпризов»

не переживай, все наладится.

а не как, все равно будешь думать о ней, только время поможет

Начни с чистого листа. не обязательно переписывать всю историю. пиши новую о своей личной жизни.
а лучше возьми листок, напиши ее имя и сожги. Так она может быстрей уйти из твоих мыслей.

Попробуй составить план на завтра.

Почему мы уходим, бросаем мужчин?
Не уходим мы просто, без всяких причин!
Не бросаем заботливых, сильных и нежных,
Не бросаем горячих, веселых, мятежных.. .

Романтичных, надежных и любящих нас,
Не важна нам фигура и цвет ваших глаз.. .
Мы уходим от тех, кто тиран и слабак,
Инфантильный, зануда, тупица, дурак.

Мы уходим от тех, с кем нам плохо в кровати,
Это важно нам тоже, и главное, кстати!
Можем бросим по глупости, чтобы вернуться,
Пострадать, поскучать и под мышку уткнуться.. .

Мы уходим, когда разлюбили и скучно,
Когда вы изменяете нам равнодушно.. .
Не уходим мы просто, без всяких причин,
Никогда не бросаем.. . любимых мужчин.

полная амнезия

Только временем или новой девушкой

Время лучший врач