Расставания
как же мне плохо (не знаю причину) что делать? ни на что нет интереса!!!
бери отпуск и выезжай из города
дипресс скорее всего.... просто помни- спасение утопающих - дело рук самих утопающих (с)... так что не смотря на то что плохо делай то что нравится.. или нравилось до -*плохо*...читай, смотри, гуляй, пореви) купи что-нибудь себе или в дом, безумно дорогое, но что всегда хотелось... вот так - за ушки и тяни себя к свету и к солнышку
есть отличное средство тв: мультики, фантастическое кино, аниме. раз засел и сидишь, пока интерес, от ужаса просмотренного, не возвратиться)
Это дипрессия! нужны хорошие друзья, и попейте глицин, это биотики.
Насильно себя заставлять надо! В руки фотоапарат и вперед на природу! Или рисуйте-помогает! Перекрасте все в яркие цвета (я обои фиолетовые наклеила и двети шкафов в розовый покрасила; в обежде -ниодной темной и блеклой вещи) , напишите рассказ о чем угодно, включите музыку и танцуйте. Только надо заставлять себя. Последнюю депрессию помог снять АДАПТОЛ- прекрасный препарат не вызывающий сонливости и др. побочных эффектов.
Меняйте обстановку, сделайте какое-то сложное кулинарное блюдо. Вам надо куда-то вложить свое :( настроение, выплеснуть!
Меняйте обстановку, сделайте какое-то сложное кулинарное блюдо. Вам надо куда-то вложить свое :( настроение, выплеснуть!
у меня тоже самое, но вот только причину свою знаю!
ничего не хочу.... думаю, что надо будет съездить куда нибудь отдохнуть
ничего не хочу.... думаю, что надо будет съездить куда нибудь отдохнуть
главное не замыкайся, не оставайся одна.
Надо заняться собой: встать возле зеркала, оценить себя с положительной стороны, посетить магазин, приобрести что-то новое в свой гардероб и провести эксперимент: идя по улице и улыбаться. Словишь некий кайф, получив улыбки прохожих в ответ! главное помнить, что ты супер!! !
Похожие вопросы
- Помогите!Мы расстались с парнем.Мне так плохо не знаю,что делать
- Нормально ли не знать причину расставания?
- е знаю что дальше делать его как подменили ,а в дальнейшем будет ещё хуже!внутри как быть?
- Нужна поддержка, предал друг, бросила девушка, в семье все плохо.. . не знаю, что делать. ..не знаю, что делать
- Люди помогите мне!!!!мне сейчас очень плохо!!!!так больно!! я не знаю что мне делать
- ТРИ причины по которым звонят бывшим? Первая - чтобы узнать, что им без ВАС плохо? А другие причины? )
- что делать с бывшим.. понимаю что мелочь.. но что то так плохо. не знаю почему.
- Меня парень бросил, но не говорит причины! Что делать?
- Ненавижу одного человека, мне очень плохо рядом с ним, но не могу от него уйти, сама не знаю почему. Что делать?
- постоянно нет настроения и хочется плакать, не знаю что и делать, не могу так больше....очень плохо...