Как выйти из депрессии?

сам мучаюсь, если найдешь выход, черкани =)

Для этого нужно выйти в окно

а куда смотрят ваши друзья! вам обязательно надо созвониться с подругами встретиться сходить куда нибудь посидеть а можно и куда нибудь майнуть на отдых! заведите себе какое нибудь животное старайтесь отлечься! это тяжело но всем врагам назло надо не здаваться ..держитесь! удачи!

поговори с кем нибудь незнакомым о чём хочешь для разгруза

Сначала нужно понять в чём причина депрессии. У тебя ещё и апатия явная, это плохо, по себе знаю. Алкоголь не поможет, окно, как один придурок предложил, слишком радикально) ) Поплакаться в жилетку подруге неплохой вариант, или чем-нибудь заняться. Я вот десять лет назад институт бросил и в армию пошёл (неразделённая любовь и всё такое) , про депрессию забыл на два года. Или просто с кем-нибудь потрепаться, рассказать о своих проблемах, выслушать чужие "слёзы".
Можешь мне написать) ) поболтать люблю, "жилеткой" бываю частенько )
А самое главное: верь в то, что всё будет хорошо. Мне музыка всегда помогала, старый (точнее ржавый) металлюга.

попрыгай

лучше вообще в нее не входить.

посмотреть как в Африке умирают и голодают (( как инвалиды без ног радуются жизни (( как кто то умирает в мучениях от рака и цепляется из последних сил за жизнь ((!! Жизнь так коротка и быстротечна и надо ценить каждый день и ценить своё здоровье и старатся делать добро своим близким !!!сходите в парк на природу )) природа лечит душу !!

я пошла учиться и профессионально развивать свое хобби, сама себе помоги, неужели ничего не интересно?

напейся

Помогли растения за которыми ухаживала Разговоры со старшей дочкой с подругой У меня животные тоже отвлекаешься Сходила к психологу... Сейчас на работу выхожу Вот так и вылезала с неё Страшная она Не хочу туда снова Жить хочу полноценной жизнью!

а нехрен было в неё входить!!!