Как научиться прощать,когда обида заглушает все чувства?

я вас очень хорошо понимаю.... главное-то что вы хотите простить а не просто затаили обиду на человека.... вам придется сначала принять ту ситуацию которая произошла целиком и полностью - не бежать от нее, а потом попытаться отпустить.... конечно же это у вас получится не сразу - со временем.... можете воспользоваться такими техниками - возьмите карандаши (ручки) и нарисуйте то что вы чувствуете, все ваши переживания и самое главное саму обиду, после скомкайте этот лист и сожгите, когда будете комкать мысленно как бы попрощайтесь с этим негативом, можете вместо прорисовки своих эмоций просто описать их и так же сжечь.... выполнять можно сколько угодно раз.... вы не думайте это не какие -нибудь магические ритуалы, а просто психологические техники.... все у вас будет хорошо я просто уверена!

Время все поставит на свои места, не зацикливайтесь на своей обиде. Все устаканится...

в принципе может.

Прощают умом, а не чувствами :)

Да невозможно это! Нужно это пережить, когда проходят чувства (а это и любовь и ненависть, и обида.. ) прощаешь все. Потому что нечего прощать - пусто...

прощать не все умеют)) когда прощаешь самой легче)) но есть такие ситуаци которые не прощать надо, а бежать от них))

Не корите родных людей,
За обиды большие и малые.
В жизни нет у нас ближе людей!
А Вы сами всегда ли правые? !

Вы только думаете простить, а не прощаете. Не пилите опилки! Искренне простить надо, не ожидая похвал и вознаграждения. Гордыня мешает, так можно себя извести. Желайте ему добра и мудрости, а не начинать со слов "вот зараза! "

Будь оптимистичней, ищи хор стороны и обида сама пройдёт.

Простить себя, обид - не будет.

тренируй само контроль очень полезная штука

Видимо нужно не просто сказать, а проговорить всее свои чувства, что вы реально чувствовали, когда обидились, и сейчас. А то это будет половинчатое решение. Удачи!

Когда-то я услышала фразу: простить - значит все понять.... Чтобы понять- нужно время. Попробуй не общаться недельки две, эмоции поутихнут, и твое решение будет более взвешенным и верным. Не торопись с выводами и не руби с плеча.

наверное нужно сначала успокоиться, отвлечься

Не знаю, уже год пытаюсь найти ответ.

я обычно, в таких случаях, стараюсь побыть одна подумать, все взвесить. сразу очень трудно это сказать.

Пленка, наверное ЗАЕЛА.
Замени ЕЕ на Более НОВУю))