Как быть с депрессией после расставания? Явно затянулась

До этого я был жизнерадостный общительный человек со своими интересами, своей точкой зрения и вообще я был хороший парень.
Повстречал я девушку, в которую по уши влюбился, она стала моим идеалом, то есть я по сей лень считаю, что лучше девушки (да и вообще человека) по своим личностным качествам я не встречал. Мне было 20, ей 18, она правда достойный человек, поверьте мне на слово, чтобы не описывать все подробности.
С тех пор как она меня бросила прошло уже более пол года, неожиданный поворот был для меня.
На сегодняшний день я являюсь необщительным, замкнутым, агрессивным, с кучей комплексов человеком. Ничего из себя одним словом не представляю, все хорошее человеческое во мне где-то растворилось. Я порвал со всеми друзьями, перестал улыбаться, не могу нормально общаться, таким образом я живу весь этот год.
Я пробовал заниматься "перепросмотром" (прогуглите, если кто не знает) , но мне это не помогает, не могу сообразить и уцепиться за что-либо. Я по-прежнему о ней мечтаю.