Как выкинуть из головы прошлое? Обломки прошлых отношений повсюду преследуют. Как начать жить заново не оглядываясь?

Время лечит, но сколько его для этого надо никто не знает. Время не стирает. Казалось уже все, растался, забыл. Но вдруг появляется он, звичит гдо-то знакомая мелодия, попадается под руку фото, и все всплывает как будто не было тех долгих лет, потраченных на забытье. Чтобы выйти из этой ситуации с минимумом потерь, надо серьезно поработать с прошлым. нужно понять, что просто так вдруг ничего не бывает. Вспомнив первый звоночек, второй, прокуртив ситуацииможно понять, где можно было поступить по другому, а где иначе нельзя было. Сделав эту работу над ошибками надо простить себя и того, кто причил боль. И этот период жизни закрыть как прочитанную книгу без сожаления, с благодарностью. Для этого можно воспользоваться медитациями на прощение

Разделить в сознании... прошлое... это было не вернется и жить дальше. .
понятно это просто советы... но попробуйте

Пережить!

была такая же ситуация у меня. . .переболела оч тяжело.. . тебе могу посоветовать крепится и держать кулаки и не вешать нос.. . время хоть говорят не лечит. . но оно стирает всё то что больно.... и у тебя пройдёт.

ой, девочки, а я расплакалась. особенно про "сосиску в тесте"... ((((

Переждать этот период!

Все говорят что время лечит и точит острые осколки воспоминаний, чтобы потом они не ранили так больно. Время-не море, а воспоминания -не бутылочное стекло. Время оттачивает и шлифует вместе с памятью всё до мельчайших подробностей, и через год и через три и через десять, ты будешь помнить жесты, родинку за ухом и как он выглядел утром, когда спящий, заворачивался во всё одеяло, как сосиска в тесте: ) секрет не в медитациях или принудительной прочистке памяти, а в том, чтобы научиться помнить всё это без сожаления и грусти, а просто принять, как принимаешь неизбежный понедельник или дождик в воскресенье. Жить дальше и знать, что так было нужно, кому и зачем, неважно, что впереди у тебя новый день и новые открытия, и что он всё также живёт где-то рядом с тобой, также дышит, смеётся и иногда грустит, что жизнь продолжается, и хотим мы этого или нет, когда-нибудь наступит пресловутое "хорошо" )))

не оглядывайся.... забудь все.... почаще гуляй с друзьями, это поможет отвлечься.... но не всегда.... (((((((просто крепись все должно пройти (

да никак, совсем никак пока ты этим всем не переболеешь это не кончится...

А ты не оглядывайся и иди вперед! Если не получается, то просто ты этого пока еще не хочешь. Все зависит от желания человека!!!

Время лечит. Постепенно все само уйдет.