только что расстались с парнем сижу рыдаю меня всю трясет что делать не знаю... он влюбился в другую.. встречались 4 года

расставание- это тяжело. Его надо просто пережить. Здесь ничем не поможешь. Зато потом будет лучше- будет новый этап в жизни

Пока все слезы не выльешь - не успокоишься. Правда. . глаза опухнут. . больно будет пару дней. . но зато весь негатив и обида выльются.

Прими просто это всё как есть. И не нужно размышлять долго что да почему. Только больше вгонишь себя в депрессию.

ты щас на каком этапе страданий? себя жалко или его ненавидишь? если себя, то поплачь. если его ненавидишь, то садись и пиши, какой он сволочной, вспоминай все его недостатки, все обидки все, что сможешь вспомнить, пока не затошнит. а там полегчает.

не всё так плохо, он же не бросил тебя с детьми или беременную, не отобрал квартиру, а многие муженьки делают именно так..

купи себе ту песню с ютуба )) она на айтюнсе есть) )
будет пианино всегда с собой)

я тебя полностью понимаю... но раз не любит уходи...

http://www.thevirtualpiano.com/
переложи свои страдания на пианино

http://www.youtube.com/watch?v=7_qhEQbDE2E&feature=player_embedded

а возвращать и не надо.
Не спорю, что это очень тяжело, поскольку и встречались вы с ним немало.
Главное найти в себе силы это перенести! И не забывай что он не последний парень, обязательно найдется тот, кто полюбит тебя искренно!

Как я тебя понимаю, сама встречаюсь 4 года и за это время уже и семью хочется создать и хотя бы начать жить вместе. Но ты только представь, ты потратила на него 4 года встреч, а если бы ты вышла за него замуж и он тебе через 10 лет бы так же изменил и так же предал бы? тебе ведь было бы только хуже. Так что тут один вариант, смириться, проплакаться какое то время, депрессия конечно же большая раз любишь, но верь что это всё пройдет и ты когда то подумаешь- блин, а ведь хорошо что я с этим придурком дальше по жизни не пошла, и не так много времени потеряла, сколько бы могла потерять. Преврати минусы в плюсы, удачи!

Забыть! лучше всего дома не торчать, не реветь, гулять как можно больше, развлекаться, стараться не оставаться с этой мыслью наедине! Найти другого, даже можно просто чтоб отвлечься. переложить на него всё внимание! и по истечении времени полегчает. а потом и пройдет! проверено)

Когда люди уходят - отпускай. Судьба исключает лишних. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна..

Насильно мил не будешь, просто это не твое. Одна дверь закрывается, взамен открываются две, будешь еще счастливой!!!

сейчас тоже вся заревана, с парнем встречалась год.. по сравнению с твоими 4-мя мало.. но.. .
надо забивать на них хрен!
КОЗЛЫ ОНИ ВСЕ!!!!

отвлекись от него устрой уборку дома включи громко музыку и кричи рыдай, напиши ему письмо и сожги его, ляж спать, выпей горячего чая с молоком, наежся сладкого, запишись на танцы, научись играть на гитаре, ходи по клубам, мути со всеми разбивай сердца

такая же ситуация была, я тебя понимаю. Тебе просто надо отвлечься заняться спортом, прогулки с подружками, новые знакомства, шопинг. Конечно тебе щас ничего не хочется ты должна заставить себя взять в руки. по другому не как, такая депрессия сама не пройдет! И будь счастлива! найди себе достойного хорошего парня, желаю искренни тебе удачи.

Сама несколько раз расставалась, потом опять сходилась ...4 года не выбросишь просто так... пройдут эмоции, бывает и пауза не необходима... постарайтесь опустить ситуацию... пусть всё идёт своим чередом... если суждено быть вместе значить будете..!!

Это ужасно, не многие смогут понять! Ты главное держись, а его пошли на 3 весёлых буквы.. . Мне реально тебя искренне жаль!