Рассталась с парнем, с которым встречалась 4 года. Почти 4 месяца не общаемся. До сих пор не отхожу. Очень плохо.

ну это нормально, 4 года вместе, и 4 месяца, это маленький срок чтоб "отойти". Ну во-первых, он еще пожалеет о сказанных словах, и вообще о своих действиях. А во-вторых, тебе нужно отвлечься. Не в коем случае, не "прыгать из рук в руки" . Нужно найти себе новое занятие или отвлечение. Сделать ремонт, заняться собой, похудеть, поменять прическу, или вообще стиль и имидж. Встретиться со старыми друзьями, проводить активно время, пейнтбол, караоке, картинг, катание на лошадях. Развить свой талант, если есть, начать петь или рисовать. В конце концов, если нет машины, взять кредит и купить ее.. . нужно отвлекаться, это единственное что поможет. А на счет сомооценки, я тебе так скажу, то что он тебя как ты говоришь "опустил" это не значит, что теперь у тебя должна страдать самооценка, этим поведением он опустил себя, мужчина никогда так не поступит, а он просто баба и тряпка. , так что забудь о его словах. Он не достоинЮ, того чтоб ты думала о нем.

если говоришь "пока единственный" значит не любишь ибо уже наметила следующего!

Всё дело в привычке.... от неё долго избавляются.... а любовь.... вряд ли ты его любишь после этого....

первый ответ - идеален!!!

вы встречались 4 года. это нормально, что ты не можешь отойти.
НО. 4 года вы были близкими людьми, а в конце он такое посмел сказать.. . лучше познакомьтесь с кем-нибудь. Не обязательно для отношений, просто общаться, гулять, проводить вместе время.. . Отвлекитесь. Все наладится. Удачи вам!

установи варкрафт)) ) поиграй и все пройдет! у того кто установил WoW личной жизни нету: ) ты правда отвлекайся от всего этого, найди хобби займись спортом держись короче!

Зариночка, ты и только ты должна и можешь помочь себе. Остановись, смени чувство жалости к себе на чувство гордости за себя, ведь ты вынесла этот тяжелый удар - ты стала сильнее! Что бы напомнить себе о том что ты красивая молодая девушка ззапишись на маникюр стрижечку, массаж, может смени образ (подбери себе новый образ из журнала) . Пойди на танцы или аэробику - наполни свою жизнь новыми интересными событиями. У тебя все будет замечательно, ты теперь не просто девочка, а девочка с опытом. Просто всякий раз когда становится грустно гони от себя эти мысли, чем-чем, а мыслями своими ты можешь управлять. Будь счастливой и красивой - у тебя есть стимул - все самое интересное и хорошее у тебя еще в переди и пусть бывший локти кусает глядя как ты цветеш и пахнеш.

а кто ему сказал что ты нашла другого?

проблема только в твоей голове, не зачем из мухи слона делать, будет другой лучше прежнего. ВСЕ ПРОХОДИТ И ЭТО ПРОЙДЕТ

если любил бы, то не сказал тебе такого. Со временем будет легче тебе, у меня просто похожая ситуация была, я знаю как это больно.... займитесь собой, уделяйте больше времени работе, учёбе. Постарайтесь не вспоминать его, ты ещё будешь счастлива, а это просто не твоё!!!!Время не лечит оно учит жить с этой болью . .

Займись собой, расцвети ему на зло, ходи в спортзал следи за фигурой, сделай новую прическу, купи новый гардероб, займись каким нибудь хобби (верховая езда) , и он сам к тебе вернется))