Помогите справиться с депрессией

Это нормально ибо ваши цели и мечты содержали в себе присутствие вашего партнёра, а теперь планы рухнули и других направлений нет. То есть нет вектора движения ваших устремлений, а когда душа не движется, то снижается энерго-подпитка от встречного "ветра" устремлений, а снижается подпитка - снижается и общий тонус. Появляются мысли соответствующие людям с низкой энергетикой и людям с тенденцией на торможение устремлений до нуля, что в свою очередь почва для мыслей соответствующим полной остановке - то есть смерти (суицид) . Так что ваше состояние вполне в рамках физики за 10 кл. Так что если хотите энергию. тонус и возрождение - то требуется новая ЦЕЛЬ.
Только не столько цель заработать деньги, а что то более глобальное на что отзовётся ваша душа. Или это может быть связано с новыми отношениями.

Наверно изменила да? Это сильное бобо. Лучший вариант, это частые прогулки на природе. Если- можешь вставать вообще. А нет, только положительные эмоции помогут развеятся. Но это не всем помогает.

Купи растение, и взращивать -снимать плоды своего творчества!: )
Начни с -идеи!:)

У кого такая работа. там у всех свой ящик пандоры

Работой, спортом надо найти новое увлечение чтобы занимало большую часть времени и не хватало времени чтобы опять все еще раз обдумать или додумать

К сожалению все мы проходим через это.. . Боль, обида, разочарование... Когда-то мне было тоже очень очень плохо ( я даже думала о самоубийстве) , но в один момент я поняла, что нужно что то менять и дальше так продолжаться ну просто не может. Я начала заводить новые знакомства, посвятила себя новым увлечениям. Стала ходить на танцы, начала учить иностранный язык. Но в большей степени мне помогли мои друзья, их поддержка действительно оказала огромное влияние, не знаю, чтобы было без них.
Вам тоже нужно заняться чем-то новым для себя. Откройте для себя жизнь с другой стороны и всё наладится

да что узнал то, интересно я уехал на три дня и там на 4 другой поселился после шести лет жизни с ней, а у тебя что?)))))

А, что узнал, если не секрет?: ) Другую найди, хотя бы на время, а по другому и не знаю как.

остается только с головой окунуться в работу, найти новые увлечения, знакомиться с новыми людьми. Общение хоть на время, но очень помогает. Я тоже сейчас переживаю такой период, поэтому прекрасно вас понимаю