Помогите советом, очень прошу!!!

У вас абсолютно нормальная реакция в данной ситуации. Не жалейте, что он ушёл. Видимо, вы заслуживаете лучшего.
Пройдёт время, всё перемелется.
К сожалению (((

--"Клин клином, спорт, работа, салоны, антидепрессанты не помогают".
Не помогут. Потому что вы в этом не участвуете .
Вам надо переключиться на что то полезное для себя, прекратить пить чёрный чай и кофе.
Только воду или соки и .-как минимум. -бег, втряску для тела.
Прекратите жалеть себя и получать удовольствие от этого.

Это был не Ваш мужчина!

ну и зачем вам это маятник ( ухожу- прихожу) ???
Любите себя! и тогда вас тоже полюбят

Переключитесь на своих детей.

И принимайте успокоительные капли-пока так больно.

не тратьте дорогие чувства на дешевого человека... скажите спасибо. что ушел.... задумайтесь.. какое будущее у вас было бы? и порадуйтесь

Смените место обитания, хотя бы на месяца 2-3, что бы вам ничего не напоминало об этом человеке. Можете уехать на дачу или съездить на море если позволяют финансы.

Я не знаю насколько эфективны "клин клином" и "личностный рост" но за эффективность хороших антидепрессантов и успокоительных средств могу сказать. Лучше это все совместить, антидепрессанты создадут вам эмоциональный подъем, успокоительные спокойствие, а новое место обитание, люди и хобби поддержит это на нужном уровне, потому что если это разделить, то вам не хватит сейчас сил заняться собой это раз, во вторых не будет искреннего желание этим заниматься, а если вы будете только пить таблетки, то по истечению курса вы вернетесь в свое отчаяние и беспокойство. Только покупайте хорошие современные но не берите дешевый популярный мусор по типу глицина, афобазола, новопасита и им подобные, растительные по типу валерьянки, пустырника или мяты тоже не советую в этом случае.

А вот мне интересно, как это ты так похудела? Ничего не ела? Хоть в похудении плюс есть. Зачем тебе этот старик? В твоем возрасте тебя уже 20-летние должны интересовать. Будь рада, что все так произошло.

Желаю тебе любви и счастья в личной жизни. пусть твой дом всегда будет полная чаша! Да, пошлёт тебе Господь любовь истинную не ложную, да прибудет с тобой любовь во веке веков!

Просто переждите, займитесь чем-нибудь. Этот человек явно ненадежный, стоит ли с ним связывать свою жизнь?

Стоически всё перенести, к прошлому не возвращаться-и будет счастье!!!

Радуйтесь, что такое счастье будет морочить голову не вам.

Благодарите Бога за то, что он ушёл.
Больно, т. к. у Вас в сердце рана. Заживёт она, но рубец останется.
Женщина к мужчине привязывается более сердцем, душой... А ушёл, т. к. не любил, да и с совестью проблемы. А когда у человека совесть мёртвая, то это беда. Т. е. тело живёт, а душа умерла.
Вот и хорошо что ушёл, с живым трупом жить противно!

самое лучшее это уехать на природу и побыть с ней наедине подумать, переосмыслить а ещё лучше если тебя поддержат друзья и не дадут скучать, постарайся отвлечь своё внимание, это сложно - знаю по себе, сам себе места не нахожу хоть и расстались уже 4 месяца как... понимаю что не вернуть, но и себя надо тоже любить, спасаюсь походами за город в лес с собакой, просто когда хреново иду в лес и всё там легче и мысли другие!

Самое ценное в Вашей жизни - это ДЕТИ!!!

Со мной такого не было. Выскажу субъективное мнение. Вам нужно отвлечься. Есть два варианта: найти себе интересное занятие (хобби), или уехать подальше и пожить в другом городе, вдали от своей прежней жизни. Если где-то далеко есть родственники - уезжайте, на сезон, на полгода. Займитесь там чем-то интересным, чтобы себя всегда отвлекать, а время так быстрей залечит раны.

Странное поведение для дамы с детьми, надеюсь, что эти стоны уже через 4 месяца после расставания. Доказано, что если закончились отношения, то, если не будировать воспоминания, то через 4 месяца химическая реакция -любовь -проходит. Ваша проблема, что Вы воспоминания культивируете. За что Вы себя и детей так не уважаете, что "сохнете" о каком-то мужлане....

Пока все 4 стадии не пройдете легче увы не станет. Первая стадия это не принятия новости, борьба за отношения. Вторая стадия - злость, почему он так поступил? ! 3 я стадия дипрессия, и 4я стадия принятие новости и смирение с тем что этот человек г... но. Так что не боритесь с этими чувствами, дайте им пройти все стадии и тогда станет легче. Удачи. Уверенна что вас ждет лучшее.

Ну что же, пора искать плюсы в сложившейся ситуации: навела фигуру - раз! Свободна, а значит ИМЕЕШЬ ПРАВО строить свою жизнь по новому - два! Узнала его истинную ломаного гроша цену - три! На освободившееся место жизнь всегда даёт взамен что-то новое, и надо постараться, чтобы это новое было во много раз лучше прежнего - четыре! Вы стали мудрее, красивее и опытнее - да это целое состояние!!! Пора начать жить так, чтобы получать удовольствие от жизни.

Вас не любили, вы были ему удобны, просто пользовался благами что вы давали ему.
Теперь опыт у вас будет, что мужчину и его любовь проверяют поступками его.
Силу воли в руки, забудете.

42 летный ребенок. что тут сказат. ну хоть ради детей найдите в себе силы.

Никого не слушай, только себя. Это не мужчина, это маменькин сынок, не более. Дети для женщины превыше всего, а это тряпка и эгоист, я бы о нём даже не думал, а наоборот радовался. А так я написал на почту, чем смогу тем помогу.

Пока пей успокоительное. С подругами пошопься, сходите в кафешку, поешь нормально! А на ночь зови кого-нибудь, подругу любую, милая, всё наладится!!!!

Знайте, что вы такая не одна. Нас, как я сейчас узнала, прочитав отклики, много. И все мы худели, мучились, тосковали.... И все мы живы и надеюсь, что вновь можем быть счастливыми. Желаю и вам пережить это тяжкое время достойно. Главное, не возвращайтесь к нему. Иначе всё сначала....

Какой то он несерьезный для своего возраста . Со временем пройдет, думаю не в первый раз в жизни влюбилась, знаешь что поможет только время .

Тоже рассталась, точнее сказали что разлюбили и я ушла, думаю надо сменить обстановку, получить позитивные эмоции, для меня это поезка за границу. Может и вам поможет возьмите детей и вперед, или детей с бабушкой, а сама с подругой. Возможно это не по финансам, но смотря куда, а самое главное загореться и идти к цели.

Готов помочь советом и разобраться в этой ситуации. Пишите по почте: psiholog-alex@bk.ru обязательно помогу вам.
Вся помощью оказывается БЕСПЛАТНО.

а он того стоит (

Если насовсем и "в очередной раз", то вернется!

Все пройдет, отторжение внимания идет из-за того, что все написано на Вашем лице. Выбросьте того, кто предал из души, возьмите нитку привяжите к ручке двери и скажите это наши с ним отношения и разрежьте ее ножницами, все. Займитесь творчеством это спасает, купите холст и краски, рисуйте новую жизнь.

езжай к родителям они важней чем кто та там

"Друзья, помогите советом, как мне поступить, чтобы быстрей это прошло, что делать, чтобы вернуть себя.??? "
Доброго времени суток! Советы, советами, а сходить к психотерапевту не помешает (если уж сильно ломает) - он и выслушает, и поможет разобраться со своими эмоциями и антидепрессант если нужно выпишет.

1. "уходил, приходил, всегда его ждала, " - любое расставание очень негативно влияет на дальнейшие отношения, нужно стараться не доводить до этого. Всегда его ждала и делала большую ошибку, опишу подробнее в конце.
2. " Через 2 недели после расставания, уже хвастался друзьям, что у него уже есть новая девушка, хотя, еще не давно говорил -люблю.... " - время тут не играет никакой роли, это могло быть и через день, говорить и чувствовать разные вещи.
3. "Клин - клином, не помогает, пробовала встречаться, но отторгаю мужское внимание. Спорт, работа, салоны не помогают. " - Все помогает, просто относиться к этому нужно ни как к способу забыть человека или как к вакцине от болезни, а как к возможности развить себя, сделать что то для себя любимой. Помимо спорта и работы займитесь каким нибудь новым хобби, прочитайте хотя бы 5 книг из цикла личностного роста, ну один из самых важных пунктов, это общение с новыми людьми, знакомства, встречи, без этого ничего не изменится. Проецируйте свое мышление на лучшие, поднимайте свою планку для себя и окружающих.
4. Человек то уходил, то возвращался к Вам. Тут большая Ваша ошибка, он привык видеть в Вас запасной аэродром, куда можно приземлиться если что то не так. И поверьте скорее всего и в этот раз так будет. Хотите нормальных и крепких отношений, чтобы человек ценил их?! Тогда ни в коем случае не принимайте его обратно. Пусть добивается этого и ни день, ни неделю, а если потребуется месяцы. Тут выиграете Вы: во первых посмотрите на сколько Вы дороги для своего партнера и на сколько он все осознал и во вторых он не будет в дальнейшем вытирать об Вас ноги.

мне скоро 38 лет я сейчас со страницы своей дочери и хочу дать совет-просто надо отдать всё свое внимание детям и всё пройдет!

Милая девушка! Вы ещё совсем молодая, дети есть, это так здорово! Живите полной жизнью, проводите больше времени с детишками, желательно в позитивном состоянии, чтобы их не грузить неудачами в личной жизни. Запишитесь на танцы - это расслабляет, тем более с Вашей фигуркой (!)...на них много эмоций уходит, весь негатив выйдет из Вас. Глядишь жизнь так обернётся, что не успеете оглянуться, а уже замуж за любимого человека пойдёте, того, кто Вас будет ценить! Займите сейчас всё Ваше свободное время делами: дети, танцы, спорт, прогулки, друзья, родители... и живите, а потом всё образуется.

Постарайтесь понаблюдать за своими мыслями, хотя бы по 10 минут в течение недели. Любая мысль об этом субъекте запускает круговую негативную реакцию и вы переживаете все заново. Если вы сможете увидеть мысль со стороны и понять, что это не вы, то сможете выйти за рамки негативных переживаний - обретете покой и свободу. Весь секрет в практике.

потерпеть время лечит но с ним нельзя больше продолжать... а потом всё образуется ты ещё молодая и вес нормализуется. Говорят женщины после расставания через какое то время хорошеют, я и по себе знаю)))

вернется а потом снова найдет повод чтоб уйти... а надо ли вам это? так и будете всю жизнь? пока молодая беги и пожалей своих детей... для них это стресс

Стремись больше времени проводить с теми людьми кто тебя понимает - хорошие друзья, родственники. Есть же люди вокруг тебя с которыми тебе хорошо.

Лечит только время потом ты поймешь как ты могла прощать этого человека который так с тобой поступал, думай сейчас о детях это самое главное в твое жизни они с тобой останутся навсегда и не придадут твою любовь.

В принципе тут советов уже дали хороших. Хочется сказать что в свои 32 вы уже должны уже не удивляться в поворотах жизни и отношений. учитесь на своем опыте

Повысить свою гордость и начать жить. Если ушел из-за такой глупости, то он тебе не нужен. Хватит валяться в соплях и соберись.

ушел, да и хрен с ним

Закрыть перед ним дверь один раз и навсегда. Это никогда не закончиться, так и будет продолжать бегать. Нужно сказать один раз твердое НЕТ. Лучше всего постараться мысленно его простить и забыть. Медитации помогают.

Я так же мучалась после развода. Каждый день себя ломала, чтобы начать новую жизнь. Похудела от нервов килограмм так на семь.... Только время поможет!! А в данной ситуации правило "клин клином" не работает. Чтобы влюбиться нужно себя от старых чувств избавить, иначе новым просто не будет места! Можно на время уйти с головой в работу, тогда не будет времени на страдания. А так, желаю терпения!! Все пройдет, нужно только переждать этот коматозный период!!

Сколько волка не корми все равно в лес смотрит.. Время лечит, просто нужно пережить это тяжкое время, главное не замыкаться в себе, а дальше куда-то ходить, чем то интересоваться.

А ты пока ни с кем не встречайся - перемелется, мука будет.