В голове творится бог знает что и я не знаю что с этим делать

На протяжении почти 5 лет с ноября 2011 по май 2016 я безответно любил одноклассницу. Некоторое время были как брат с сестрой, но потом она меня возненавидела. Перестала общаться, избегала всех контактов со мной и т. д где то в апреле 2016 я зашел на ее страницу вк и увидел что у нее есть парень старше ее на 4 года. Потом я удалился из контакта чтобы не видеть всего этого и не изливать себе душу что привело к крупной ссоре с двоюродной сестрой. Я до сих пор туда не захожу несмотря на то что уже люблю другую, но наши с ней пути тоже разошлись когда я ушел после 9 класса в техникум, но она у меня есть в друзьях на моей заброшенной странице вконтакте. И я не могу начать общение с ней потому что меня еще не отпустили чувства к однокласснице. Я боюсь снова зайти на ее страницу в контакте и увидеть как она нежится со своим 20 летним парнем. А сегодня то что я узнал от родной сестры, повергло меня в шок. Оказалось она уже залетела от него. Ей всего 16 а ему 20. Показывала фотку своего животика в инстаграме. У меня поехала крыша от этого. А это значит что меня все еще не отпускают чувства к ней, несмотря на то что я не видел ее уже 4 месяца и уже влюбился в другую. Как стереть ее из памяти раз и навсегда, даже ее имя, и начать жить нормально?