Помогите забыть девушку

Попробуйте применить эти советы:
Есть такая пословица: «Время лечит» . Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранился. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» (Экклезиаст 3:1, 4). Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» (Псалом 6:6, Смысловой перевод) .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» (1 Тимофею 4:8, Смысловой перевод) .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе (Притчи 18:1). Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
СМОТРИ ВПЕРЕД
Когда рана немного затянется, ты, скорее всего, сможешь разобраться в том, что произошло. Когда внутренне будешь к этому готов, поразмышляй над вопросами в рамке «РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ — УРОКИ ДЛЯ СЕБЯ» и напиши свои ответы. Это тебе поможет.
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится. Многие со временем оправились от боли. Будь уверен, что у тебя тоже все будет хорошо!
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ — УРОКИ ДЛЯ СЕБЯ
Возможно ли, что ты сам подал повод для разрыва? Если да, напиши, что ты сделал не так, даже если не считаешь это уважительной причиной для разрыва. ․․․․․
В чем еще, по-твоему, могло быть дело? ․․․․․
Что бы ты изменил, будь это возможно? ․․․․․
Показал ли тебе этот опыт, что́ тебе нужно изменить в духовном и эмоциональном плане? ․․․․․
Что ты изменишь в своем поведении, если у тебя завяжутся новые отношения? ․․․․․
Источник: гл. 31 с. 221—227 - Ответы на твои вопросы. Том 1 Как пережить разрыв отношений?
wol.ps8318.com/ru/wol/d/r2/lp-u/1102011165

Не зацикливаться на ней.
Идти по жизни дальше.
Общаться с другими девушками.
Любить себя.

Никогда не иди назад.
Возвращаться нет уже смысла.
Даже если там те же глаза,
В которых тонули мысли.
Даже если тянет туда,
Где ещё всё было так мило,
Не иди ты туда никогда,
Забудь навсегда, что было.
Те же люди в прошлом живут,
Что любить обещали всегда.
Если вспомнил ты это — забудь,
Не иди ты туда никогда.
Не верь им, они — чужие.
Ведь когда-то ушли от тебя.
Они веру в душе убили,
В любовь, в людей и в себя.
Живи просто тем, что живёшь
И хоть жизнь похожа на ад,
Смотри только вперёд,
Никогда не иди назад.

забудь тряпка

Из такой ситуации выбраться так: удалить ее все номера, удалить ее из вк, и других сетей. Удалить из истории браузера ее страницы. Удалить людей, которые вас связывают. Если эти люди не твои друзья настоящие. Т. е. ты просто рвешь все контакты на нет. Потом становится легче. Еще начать общаться с другими девушками. Это действует, если тебе очень прям тяжело.

Лучше попробуй с другими общаться, сосредоточься на чем-то, что тебя очень сильно захватывает. Чаще делай то, что тебе нравиться. Ну сам подумай, что тебе та девушка, с мире очень много их. Смысл зацикливаться на одной? Я тоже когда-то страдал, а тогда как пришел в сознание, и как посмотрел со стороны, каким же я был дураком, что мучился от той любви. Сам до сих пор не пойму. Да, я посещал тоже ее страницу по 10 раз на день. А сейчас все чувства остыли, она мне даже противна немного стала в плане девушки. Но у нас с ней есть общее дело, общаемся нормально, но только по рабочим вопросам, ибо обо всем другом уже наобщался с ней на всю жизнь вперед.

а кто кого послал?

у меня отношения были 4 года, просто не общайся с ней, не отвечай не пиши, не общайся (максимум привет) отвечай односложно, не смотри на нее даже, если она снова захочет общения, не думай даже, она тебе никто (предала 1 раз предаст и второй) сначала выкинь ее из своего круга общения, а потом ты сам забудешь ее, у меня так же было