Необъяснимая паника, тревога и отсутствие интереса ко многим вещам

Паническая атака. Это происходит на психологическом уровне, когда ты чего-то боишься. Ты боишься ее потерять, поэтому и накручиваешь себя. Постарайся успокоиться, все хорошо.

Как указывает преподобный Амвросий Оптинский: «Когда будешь ощущать такой страх и вражеское нападение, то полезно тебе по примеру древних отцов произносить устами псаломские приличные к тому слова, например: Господь просвещение мое и Спаситель мой, кого убоюся; и весь двадцать шестой псалом. Еще: Боже, в помощь мою вонми, Господи, помощи ми потщися; и подобное. На самом опыте увидишь, как велика сила богодухновенных псаломских словес, которые опаляют и прогоняют врагов мысленных, как пламень».

У некоторых угнетенное состояние обусловлено серьезным заболеванием — депрессией. Если это относится и к тебе, старайся думать о Божьем новом мире и о том времени, когда «ни один из жителей не скажет: „Я болен“» . Если тебя одолевают мрачные мысли, непохожие на обычное уныние, тогда было бы разумно обратиться к специалисту. Не следует пренебрегать своим здоровьем. Могут помочь правильное питание и физические упражнения. Отводи достаточно времени на сон. Не засиживайся допоздна перед телевизором и избегай таких видов отдыха, которые выматывают физически и эмоционально.
Чтобы справиться с переживаниями, порой самый лучший выход — поговорить с кем-то из родителей
Если ничего не помогает, тогда, возможно, у тебя эмоциональное расстройство, например депрессия. Обратись к врачу и пройди обследование. Нельзя закрывать на это глаза. Что, если бы ты, услышав под капотом своей машины подозрительный стук, просто сделал погромче музыку? Правда же, было бы разумнее остановиться и узнать в чем дело? Не стыдись своего состояния. Многие подростки, кто страдает депрессией или подобными расстройствами, чувствуют себя гораздо лучше благодаря правильному лечению.
СОВЕТ
Возьми за правило рассказывать родителям, что хорошего произошло у тебя в течение дня, даже если это мелочь. А когда возникнет серьезная проблема, тебе будет легче ею поделиться, и родители отнесутся к тебе с бо́льшим пониманием.
ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ...?
Если ты недосыпаешь и плохо питаешься, с отрицательными эмоциями справляться труднее.

это паническая атака, ты ее либо сам контролируешь, либо накрывать будет все чаще и чаще.

Не нужно заниматься самолечением - для этого есть специалисты-профессионалы, которые учились много лет в университетах и затем на практике купировать вот такие панические атаки как у вас. Нужно работать с вашими страхами, тревогой и депрессией и какие события всё это вызывают и какие механизмы закрепили это в вашем подсознании. Самому с этим не справиться! Найдите хорошего психолога или психотерапевта (не пожалейте денег на себя, ведь речь идёт о вашем психическом здоровье).

Ты просто становишься геем...

Похоже что у вас есть "доброжелатели" которые время от времени колдуют против вас с девушкой. Ветер может дуть из прошлых времен и отношений, как с ее стороны, так и от Ваших "хвостов из прошлого".

это нервы, но на всё в жизни надо смотреть проще и помнить, что незаменимых людей нет