Расставания

Ныть без причины тянет что делать? Или нервы?

Дак у девчонок это бывает
Владимир Власенко
Владимир Власенко
67 576
Лучший ответ
Борись с унынием
«С недавних пор меня одолевают мрачные мысли. Теперь я вечно недовольна собой,— жалуется 16-летняя Лора.— Я потеряла всякий интерес к жизни. Подушка у меня всегда мокрая от слез». Как и Лора, многие подростки ощущают себя подавленными из-за всяких неприятностей и проблем. Знакомое чувство? Родители, друзья и учителя постоянно от тебя чего-то хотят; тебя беспокоят происходящие с тобой перемены — внутренние и внешние; из-за пустяковых ошибок ты считаешь себя неудачником. Все это может повергать тебя в уныние.
Некоторые молодые люди, чтобы притупить душевную боль, прибегают к членовредительству. Если у тебя развилась такая склонность, выяви причину. Как правило, нанося себе раны, человек пытается заглушить стресс. Что вызывает стресс у тебя? Обстановка в семье? Отношения с ровесниками?
Чтобы справиться с переживаниями, порой самый лучший выход — поговорить с кем-то из родителей. Или попробуй подойти к зрелому христианину. Возможно, он окажется для тебя «братом, рожденным на время бедствия» . Вот что сказала 16-летняя Лилиана, которая обращалась за помощью к некоторым христианкам в собрании: «Они старше и опытнее, поэтому могут дать здравый совет. Эти сестры стали для меня настоящими друзьями». 15-летняя Дана нашла для себя еще одно «лекарство». Она стала больше участвовать в христианском служении. Вот ее впечатления: «Более правильного решения и быть не могло. Это было счастливейшее время в моей жизни!»
Но самое главное: если тебе плохо, если уныние не проходит — молись. Псалмопевец Давид, на долю которого выпало немало горестей, сказал: «Возложи свое бремя на Господа, и он поддержит тебя» . Бог знает, как тебе нелегко, и беспокоится о тебе . Если в сердце ты себя осуждаешь, помни, что «Бог больше нашего сердца и знает все» . Он понимает твои чувства даже лучше, чем ты сам, и знает, почему ты подавлен. Он может дать тебе облегчение.
Если ничего не помогает, тогда, возможно, у тебя эмоциональное расстройство, например депрессия. Обратись к врачу и пройди обследование. Нельзя закрывать на это глаза. Что, если бы ты, услышав под капотом своей машины подозрительный стук, просто сделал погромче музыку? Правда же, было бы разумнее остановиться и узнать в чем дело? Не стыдись своего состояния. Многие подростки, кто страдает депрессией или подобными расстройствами, чувствуют себя гораздо лучше благодаря правильному лечению.
Итак, наши эмоции и чувства подобны огню. Если они под контролем, наша жизнь интересна и радостна. Если же чувства вырываются из-под контроля, то, подобно огню, они разрушают все на своем пути. Старайся их сдерживать. Конечно, не подумав, мы можем что-то сказать или сделать, о чем потом пожалеем. Но наберись терпения. Придет время, и ты научишься управлять своими чувствами, не позволяя им управлять тобой.
ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ...?
Если ты недосыпаешь и плохо питаешься, с отрицательными эмоциями справляться труднее.
Что можно сделать
Правильно относись к своим промахам.
В Библии говорится: «Нет на земле праведного человека, который бы делал только добро и не грешил» . Поэтому если ты иногда совершаешь ошибки и делаешь что-то не так, то это не значит, что ты неудачник. Это лишь говорит о том, что ты живой человек.
Будь реалистом: работай над собой, но не ожидай от себя совершенства. «Я стараюсь не зацикливаться на своих промахах,— делится юноша по имени Кейлеб.— Вместо этого я делаю для себя выводы и учусь не наступать на одни и те же грабли».
Не сравнивай себя с другими.
В Библии сказано: «Не будем подстрекать друг друга к соперничеству и друг другу завидовать» . Смотреть в соцсетях фотографии с вечеринок, на которые тебя не позвали, бывает обидно. Ты можешь так расстроиться, что даже лучшие друзья покажутся тебе злейшими врагами.
Будь реалистом: осознай, что всегда будут события, на которые тебя не пригласят.
ДИ
Дима Иванов
83 647
Всему есть причина.
Диана Робул
Диана Робул
36 971
ну и поной, в чём проблема?
Псих дело говорит. Может быть нервное истощение?
Нервы конечно от всякого дерьма
АК
Ань Ка
8 486
Ты прекрасный человек!
Ныть без причины - это расстройство
да вряд ли .просто так будете плакать? хренью не майтесь