Расставания

Помогите: 11 дней не могу спать. ложусь в 5 утра и просыпаюсь в 7 утра, снотворные не помогают.

как только тело устанет, заснет само, лекарства не нужны. принимайте теплую ванную перед сном, слушайте релакс музыку, попейте тепл. молока с медом, у вас видимо какой-то сбой, тут не таблетки а расслабление нужно, и еще - прогулка перед сном на свежем воздухе с мыслями о хорошем.
СП
Сергей Пятидесятников
5 857
Лучший ответ
Это или любовь, или тебе нужен врач !
Помрешь скоро если не обсерешься...
Это к нервопатологу. Купи валерьяночку, пустырник-форте. Очень даже.
Оксана Тищенко
Оксана Тищенко
37 956
Попробуйте лечь спать в 11вечера, тогда до 7 утра как раз выспитесь
разберись со своими чувствами
Серёга Кустов
Серёга Кустов
8 025
Вы не указали причину, по которой это произошло. Чем же в таком случае можно помочь? Если это несчастная любовь, постарайтесь успокоиться и подумать о том, что "если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло". Может быть, радоваться надо, а Вы так переживаете. Ведь в мире ничего не делается просто так, во всем есть скрытый для нас смысл.
не хотите спать-не спите. Вы наверное превращаетесь в вампира!!!!: ) А крови еще не хочется?
парень, тебе к врачу нужно, ибо причин может быть много
сразу к психтерапевту иди, он в этом вопросе компетентней
Знаете, у меня такое было, когда я сильно влюбиалсь! Около месяца я ночами слушала музыку и почти не спала!! Не могла и все!!!! Ничего не помагала!!! Может и у вас такое, прислушайтесь к себе!!!
Нина Рощина
Нина Рощина
3 225
Вас наверное мучают мысли и от них таблетки бессильны!
Попейте на ночь чай с травами или молоко... это хоть нервы успокоит!
Или валерьянку...
пустырник и новопассит
Пуфыстик Я
Пуфыстик Я
1 800
Весна так дейсвует... у меня подруга есть почти перестала
Прогулки, свежий воздух и Теплое молоко перд сном хорошо помагают, особенно молоко.
возможно переживания личные) )
снотворное тока вредит. организм ослаблен.. .
душ хорошенький... а по дню нагрузки умственные и физические)
вот те и рецепт)
Вообще спать не ложись.
потом само пройдёт ...
Елена Ж
Елена Ж
75

Похожие вопросы