Как пережить расставание если сама виновата?

думать надо головой дарагая мужчина- если он нормальный любит он не трактор твоих заебов и капризов имей совесть мать твою уважение иначе он не вернется ...)))

А вот тут ещё вопрос ты ли виновата в том, что произошло. Надо разбирать. В любом случае хорошие парни не оскорбляют и не бьют. Так что в его хорошести уже есть серьёзный повод усомниться.

Больно тебе конечно, но это урок такой у тебя от жизни. Встретишь нового мужчину и всё будет хорошо

Почему так больно
Если ты оказалась в подобной ситуации, тебя может мучить вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?» И это понятно. «Любовь сильна, как смерть»,— писал царь Соломон. Возможно, разрыв с любимым — это самое тяжелое потрясение, с которым тебе пришлось столкнуться. Некоторые даже сравнивают его с маленькой смертью. Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит». Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» . Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
․․․․․
● Рассказывай Богу о своих чувствах.

Никак - найти нового и не повторять ошибок, а этому удачи пожелать мож теперь ему повезет и мозг пилить не будут.

3 раза в месяц, а не в день. Ругаться не нужно. Нужно выяснять отношения.

Он тебя доводил своими заебонами до белой горячки, а ты такая "я сама виновата, как же быть". Если бы он не давал тебе поводов для ревности, то ты бы не ревновала. Не надо свою вину искать. Это он кусок гoвнa, ушел, да и хер с ним.

Мужчину нужно уважать.

Это вас научит не следовать лозунгу "сначало делай, потом думай")

если бы любил, не ушёл бы

в чем ты виновата? в том что ты такая какая есть? это он дерьмо. и он заставлял тебя чувствовать себя виноватой. пошел он! выше нос! и на твоей улице перевернулся КамАЗ с пряниками! не делай за дерьмом. он не достоин тебя....

Это будет тебе уроком до следующих отношений, а если такой и будешь дальше, то закупайся котами