Закончила отношения с мужем. Итог эмоционально опустошена, нет самооценки, проблемы со сном.. и вот узнала

развод считается сильным стрессом по шкале стресса. Там где-то рядом со смертью близких, потерей работы. И это пройдёт. Но в общем вы должны понять, что ваше состояние сейчас нормальное, вы находитесь в остром стрессовом периоде. Вы закончили отношения, в которых вам было плохо, в которых к вам допускали не мужское поведение. Простить и плакать по мужику, который поднимал руку, принижал---ну это всё, вы должны чётко понимать, что обратной дороги нет! А то что он девушку нашёл--радуйтесь, чем более он будет занят и счастлив, тем меньше вас будет донимать, теперь это её проблема. Волна насилия прокатилась над бывшими жёнами, над жёнами, которые решили уйти, убивают из пистолета в затылок на детской площадке, рубят топором, режут, стреляют в лицо. НЕ останавливают дети, люди вокруг, тюрьма, ничто. Вы---благополучно вышли из абьюза. Вас любит бог. Поднимайте самооценку. самоценность, и тогда не придётся ревновать каждого лоха

от в этом и проблема наших женщин слабый передок : для вас член это смыл всей вашей жизни, а не ваш ребенок плод любви! вместо дитя в голове член !

Развод - это психологическая травма, в любом случае, как ни крути. Муж тоже травмирован разводом. И нарочно шашни крутит и строит счастливую рожицу, потому что ему досадно, что Вы сами подали на развод. И таким образом хочет получить реванш для поднятия своей упавшей самооценки. Делает хорошую мину при плохой игре.

Вы также можете распустить слухи о новом любовнике и бегать с сияющим от счастья лицом. И посмотрите, как себя поведет этот раздосадованный манипулятор и абьюзер. На стенку, наверное, полезет!

Справиться со стрессом Вам поможет бесплатный психотерапевт в районном ПНД по страховому медицинскому полису. Не затягивайте визит к нему, погружаясь в депрессию.

Чувство собственности в себе убей и отпусти его на волю., помнишь : "Счастье- что оно ? -это птица...."

Имей параллельно любовника и никогда не расстраивайся из-за мужчин.

Ваш б. муж и эту девушку со временем будет унижать и бить. По кругу, такие выводов не делают.
А вот вам выводы правильные сделать нужно, чтобы начать новую жизнь. Понять свои цели и приоритеты.

радоваться нужно, вы чего?

Пожалейте бедную девушку, что с ним связалась.

От года до нескольких лет у особо впечатлительных и ранимых. Вы не своим состоянием упивайтесь а подумайте, как получилось из вселенской любви получить и рукоприкладство и дырявое корыто. Психологов слушайте на Ютубе полно материала. Пока ошибки свои не поймёте, слушайте

Он вас бил, а у вас занижена самооценка.... Как-то вы не логично рассуждаете. Обычно мужчина бьет, чтобы самоутвердиться. Это у него занижена самооценка. За чем вы жалеете? За унижением?

У вас итак всё должны быть спокойно если вы получаете алименты и муж с вами не контачит.

Для каждого человека есть свой человек, поэтому горевать не надо, если не получилось, значит это не тот человек, что надо, но не тот человек нужен нам для того, чтобы понять, кто нам нужен на самом деле, если сейчас не тот, значит позже будет тот....

он вас бил, там жалеть не за чем, думайте о себе и ребёнке

Пока не встретишь заботливого и того, кому ребёнок будет - не помеха, а сама знай, - интим тебе в данное время не требуется. так как ты после родов в послеродовой депрессии, В народе Бабий век! но, снабжать супруга или партнёра можешь тем. чем мы им индивидуальны..! На будущее по именно идеальности и смотри. а твой ли это человек!? Так же учитывай свою группу крови и резус-фактор! а ушедший скоро будет вновь у тебя в ногах! у него там всё пойдёт наперекосяк..! Начнётся проблема с эрекцией и подсознание погонит в твои ноги.!

В этой проблеме Вы не одиноки. Разрыв всегда сопровождается внутренней пустотой, обидой и даже ревностью... Все это со временем пройдет, самооценка вернется.... Радуйтесь тому, что избавились от тирана, поднимавшего на Вас руку... Еще неизвестно, кому больше повезло - Вам или новой пассии Вашего бывшего... Займитесь собой, поменьше думайте о бывшем, не ковыряйтесь в прошлом. Все будет хорошо!!!

Не меньше года. С вами все в порядке, это нормально. Дайте себе отболеть, балуйте мелочами. У вас же плюсом ответственность за ребенка, не только за себя. Ну и еще перед вами открылось многое, не надо подстраивать жизнь под другого, постройте ее под себя и своего ребенка. Не как принято, а как вам нравится.

Действительно пережить тяжело, тем более когда есть ребенок, но возможно к лучшему, что это произошло раньше и ВСЯ ЖИЗНЬ - ВПЕРЕДИ. Займитесь собой. Не забывайте о хобби. Женщины часто терпят, все прощают ради детей, поскольку нацелены ( по природе - на семью и долгие отношения) но мужчины - существа полигамные и ждать от них верности - дело неблагодарное. В следующих отношениях - постарайтесь не забывать о себе и не надо растворяться в отношениях. Знайте себе цену. Мужчины часто только берут, забирают жизнь, здоровье, время... многие умудряются даже жить за счет женщины, являясь по сути ребенком ( а не защитой и опорой для семьи). Придет время и он приползет снова к Вам. Не делайте ошибку, не пускайте назад. Им просто так удобно, как "запасной аэродром иметь", где уютно, чисто, всегда накормят и обогреют. Так обычно они и мечутся пол жизни, а когда все "отсыхает" и здоровье оставляет лучшего - вспоминают о семье.

У каждого он свой. Но отпустит, поверьте!
Переключитесь на ребенка, вы ему сейчас очень нужны, дела, работа, заботы о ребенке, потихоньку, не сразу, но начнет отпускать, будут мысли переключаться, меньше будете думать о нем.

Пипец, забейте, если детей нет. забейте вдвойне, если есть - и мизинца вашего недостоин