Как избавиться от любовной зависимости?

Расставание - отличный шанс улучшить свою жизнь,
даже если сейчас вам так не кажется.

Отвязать от него свои планы, дела и идеи.

очень просто- реализоваться в ней до конца и тогда она отпустит

обратись к психологу .

Забеременеть - после родов на ребёнка переключишься!

Как справиться с чувствами?
"Чтобы твое сердце смирилось с отказом, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает. Например, старайся не возвращаться мысленно к тому моменту, когда говорила юноше о своих чувствах, оценивая каждое свое слово и жест. Если не отгонять такие мысли, то в конце концов можно убедить себя, что он не имел в виду «нет», или что ответ был бы другим, если бы ты спросила его иначе. Пойми, что ты не изменишь его чувства. Скорее всего, как бы ты его ни спросила, результат был бы тем же. Еще одной ловушкой могут стать мечтания. Ты рисуешь в своем воображении, как вы вдвоем счастливо живете вместе. Хотя грезы могут казаться утешительными, они всего лишь мечты. Вслед за фантазиями снова приходит грусть о несбывшихся надеждах, а с ней и отчаяние. Такое состояние, когда за приятными мечтаниями возникает невыносимая боль и все повторяется по кругу, может продолжаться долго, если не стараться вырваться из него. Прилагай усилия, чтобы избавиться от этих грез. Когда они подступают к тебе, встань и пойди на прогулку. Займись какой-нибудь физической работой, чтобы переключить свои мысли на что-нибудь другое. Сосредоточься на том, что созидает, а не на том, что вводит тебя в уныние . Сначала это, может быть, нелегко, но со временем у тебя все получится, и ты обретешь мир. Хорошей поддержкой могут стать друзья . Но интересно обратить внимание на то, что отметила Соня: «Лучше, чтобы среди друзей была не только молодежь, которая стремится вступить в брак. Тебе также нужны друзья постарше, которые могут объективно оценить ситуацию».

Одним словом не ответить. Нужно: понять и принять у себя наличие созависимости, работать с иррациональными установками типа "в жизни нужно многое терпеть", "за счастье нужно платить", "любовь нужно заслужить", вырабатывать у себя эмоциональную зрелость, проработка эмоциональных травм, отслеживать в себе обидчивость, а так же кто в твоём окружении выполняет роль "пиявки", кто жертва, кто спасатель, проработка мышечных зажимов, "мышечного панциря", работать с самооценкой, обучать себя вербализации чувств (завести блокнот, где в течение дня описывать свои чувства), чётко понимать свои психологические границы и т. д.
Как видите, работы много, а волшебной таблетки от любовной зависимости не существует. Психолог вам в помощь!

Это сложно, но надо пересилить свою проблему. Отвлечься срочно и постараться отгонять мысли об объекте. Это все так банально звучит, но действенно. Не впадать в тоску и не слушать песни или что-то, что напоминает о нем

Проработать свою самооценку.

послушать quest pistols

найти другую зависимость

У меня никогда не было такого..)