Расставания

Как от этого избавиться?

Снится один и тот же парень

Уже 7 лет прошло с тех пор как я закончила колледж. Был там мальчик который мне нравился. То в гляделки с ним играли, то он мне рожи корчил сидя за соседней партой, чтобы я смеялась.ну мы с ним сблизились а потом его друг что-то сказал про его девушку . А я не знала что он начал с кем-то встречаться. В общем меня это от него отдалило
. Потом он сломал ногу и не ходил на учебу полгода. Я заходила к нему на страницу и там были фото с его новой девушкой. За это время к нам перевелся мальчик у которого были похожие интересы с моими и мы сблизились. Как друзья. Когда он выписался с больницы он начал кидать обидные слова моему другу. Так мы и доучились до конца , он подошёл ко мне и сказал что на выпускном мне скажет кое что. Но с выпускного я очень быстро ушла и не стала приходить на вечеринку, мы больше не виделись. Как мне избавиться от этих снов? Во снах такой сюжет что я его постоянно ищу. А когда нахожу я прям счастлива. И сюжет в основном всегда такой что я его хочу ухватить и удержать. Но это очень плохо сказывается на моем псих.здоровье т к мы больше уже не увидимся
Постарайтесь самостоятельно найти причину.
Вам снится один и тот же сон каждую ночь на протяжении 7 лет? Если нет, то для начала попробуйте отследить появление таких снов и предположить с чем они могут быть связаны.
Непонятно почему вы утверждаете, что никогда больше не встретитесь.
Этот человек умер?
Если нет, оцените в процентном отношении вероятность вашей встречи.
Оцените по 10 бальной шкале ваше желание с ним увидеться.
Если это желание больше 5, задайте себе вопрос - что мешает вам реализовать своё желание.
Если это желание меньше 5, попробуйте вести дневник сновидений, сразу же как вам снова приснился этот человек, запишите все события, мысли и чувства которые были у вас накануне сна. вплоть до того какой фильм вы смотрели или книжку читали. Если вы наберете несколько таких записей, возможно вам удастся отследить причину возникновения сновидения.
вот такими вот небольшими шагами, применяя логику и рациональность, двигайтесь к решению вашей проблемы.
Удачи!
Александр Притуляк
Александр Притуляк
13 118
Лучший ответ
У вас развилось навязчивое состояние и справиться с ним не получается. Можно обратиться в районный ПНД к психотерапевту за помощью, чтобы снял эту навязчивость с помощью препаратов и консультаций психолога. Вы можете также написать ВКонтакте психологу Галине Белозуб и получить от неё реальную помощь. https://vk.com/id351510751
Ольга Балина
Ольга Балина
90 527
Может быть пора уже что-то сделать?!!
Гулжамига .......
Гулжамига .......
72 097
Посмотрите видео Натальи Вайксельбаумер "Я думала, время лечит ". Ни ваша история, но советы дельные. И наполняйте свою жизнь впечатлениями от поездок, запишитесь в студию рисования, валяния, на танец живота, на курсы кройки и шитья, изучайте английский, ходите в спортзал, бегайте по утрам...И не ведите бесконечные внутренние диалоги с ним. Это вы делаете его центром своей вселенной, наверняка он и думать о вас забыл