Расставание после долгих отношений - как жить дальше? Потерялась в пространстве.

Есть японская поговогка: сначало надо сделать больно, чтобы потом стало хорошо. Просто поймите одно - это такой период в моей жизни, это пройдёт.
Не уходите в себя, идите в мир. Он прекрасен!

Вдохни глубоко воздуха и иди себе дальше! Жизнь продолжается, всё ещё вновь будет и у тебя! Это я тебе точно говорю! Удачи!)))))))

пространство свое мы мастерим сами, и все происходящее почти всегда зависит от нас. вопрос в том, хочел ли ты нормально себя ощущать, или быть жертвой. ищи новые цели (я не имеб ввиду противоположный пол). надо оперется в жизни на что-то, пойди на танцы, на автокурсы, рыбку заведи. и не разжигай в себе этот огонь, тогда он погаснет

Постарайся собраться, все уладиться.

Расставания - неизбежная часть жизни. После разрывов с любимыми и разводов приходить в себя очень тяжело. Некоторым так и не удается полностью восстановить душевные силы, и они несут боль в себе всю оставшуюся жизнь, перенося прошлые разочарования в новые взаимоотношения. Другие вообще зарекаются заводить серьезные романы, опасаясь новых расставаний и новой боли.

Как пережить расставание? Среди женщин очень популярен рецепт наших бабушек под названием "клин клином вышибают". Им кажется, что сразу же после разрыва нужно завести новый роман, и другой мужчина неизбежно вытеснит из памяти старую любовь. Однако бросаться в пучину новых отношений, не залечив раны, нанесенные старыми -худшее, что можно сделать в данной ситуации. Новые отношения тут же ставят женщину в положение зависимой: они не дают ей чувствовать боль. Такая зависимость не приносит ничего, кроме новых разочарований и, как следствие, появления новой зависимости от очередного "клина". Именно поэтому женщина, так и не научившаяся чувствовать себя счастливо и комфортно в одиночестве, никогда не будет по-настоящему счастлива с мужчиной. Итак, учимся преодолевать боль предыдущих взаимоотношений и чувствовать себя счастливой, будучи одинокой. Как? Нам помогут советы портала WomanSavers.com.

1. Дайте себе время для исцеления

Не подталкивайте себя, не торопитесь - времени может понадобиться довольно много. В слезах и горьких воспоминаниях нет ничего страшного, но не дайте им превратить себя в отшельницу, постоянно сидящую дома и горюющую о несбывшихся надеждах.

2. Старайтесь постоянно быть чем-то занятой

В расписании вашего дня не должно быть ни минуты свободного времени. Подойдет все: еще одна работа, благотворительность, хобби.

3. Займитесь спортом и сядьте на диету

Кроме притока эндорфинов, занятия фитнесом помогут вам завести новые знакомства среди посетителей спортзала. К тому же, фитнес и диета не только улучшат ваш внешний вид, но и повысят самооценку.

4. Сделайте над собой усилие и познакомьтесь с новыми людьми

Прогуляйтесь в парке, сходите на концерт, в клуб, в кино - там можно завести парочку ничего не значащих знакомств. Пусть круг вашего общения расширится - это даст вам возможность проводить время с теми, кто не имеет никакого представления о вашем "бывшем".

5. Обратитесь за помощью к профессионалам

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к психологу или психотерапевту. Если незнакомый человек в качестве психотерапевта вас не устраивает, обратитесь к подруге - профессиональному психологу, пройдите парочку онлайн-тестов, пообщайтесь в Интернет-форумах. Вам обязательно станет легче.

6. Окружите себя членами семьи и друзьями

Если ваши отношения с семьей и друзьями существенно пострадали из-за того, что большую часть времени вы посвящали "бывшему", то сейчас наступает самый лучший период для восстановления старых связей.

7.Сфокусируйтесь на себе

Большая часть энергии уходила в топку взаимоотношений, и сейчас самое время заняться исключительно собой. Принимайте ванны, ходите на массаж, чистку лица, маникюр и педикюр, пробегитесь по магазинам, почитайте слезливый любовный роман, посмотрите дурацкий телесериал.

8. Укрепите себя духовно

Кому-то помогает посещение церкви, кто-то предпочитает открывать чакры, кто-то занимается медитацией, а кому-то и вовсе показаны размышления на лоне природы. Переоценка ценностей - не за горами.

9. Помогите другим

Посоветуйте что-нибудь подруге, которая переживает нечто подобное, что и вы, только чувствует себя в сто крат хуже. Помощь тому, кто переживает болезненный разрыв взаимоотношений, поможет вам перестать жалеть саму себя и сфокусировать все внимание на другом человеке.

10. Заведите четвероногого друга

Исследования доказывают, что люди, у которых есть домашние животные, живут дольше и чувствуют себя гораздо счастливее, чем те, у которых нет четвероногого друга.

Всяко в жизни бывает (((((Но жить надо что бы с кем то встретиться.

Ты не думай о нём,
Хоть ты сильно любила.
Постарайся простить,
Сделай вид, что забыла.
Пусть останется всё,
Что хорошее было.
И спасибо ему,
Что так сильно любила.
Он устал от тебя -
Это право любого.
Он ушёл навсегда,
Но не надо другого.
Ты оставишь ему
Место в сердце
На случай.. .
Это было с тобой,
И, наверное, ЛУЧШИМ

Попытайте заняться чем-то, что вы очень любите, или физическим трудом, ли спортом. Слова "Все пройдет, пройдет и это" - правда. Держитесь. В жизни еще есть хорошие и добрые люди.

Я знаю, что в такой момент рядом должны быть близкие люди ( подруги, друзья...) , ведь поддержка очень необходима!! ! Также попытаться уйти с головой в какое-либо занятие, которое вам по душе, по минимуму оставлять свогодного, для мыслей о нём, времени... а дальше время покажет, ведь как говорится оно самое лучшее лекарство!! !
Главное не унывайте и не вешайте нос!! !
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!! ! -верьте в это....

Ответ в самом вопросе-ЖИТЬ ДАЛЬШЕ!

Найди нового парня.. он те поможет, как ношпа))

ДЕРЖИСЬ.. . только без ГЛУПОСТЕЙ. В жизне все бывает.

быстрее искать замену