кто смог увелиить количество грудного молока? ем?

Я смогла реально увеличить приток молока. Хотя мне говорили, чтобы я бросала грудное вскармливание и переходила на смеси. Но - я кормила ребенка до 1,5 лет!
Для начала нужно кормить по перврму требованию и как можно чаще! Пусть находится у груди подольше. Во-первых, больше высосет, а во-вторых, ему будет спокойнее. Естественно, я пила много горячих напитков (не кофе!) . Перед кормлением выпивала большую чашку. В это время муж наливал в таз горяченкой водички, я усаживалась в кресло, опускала ноги в таз и прикладывала малого к груди. Кроме того, постоянно пила чай для кормящих мам фирмы Хипп. Можно попробовать пить медикаментозные препараты типа Апилак (посоветуйтесь с небезразличным врачом!) . Есть и еще 1 народный способ, который я использовала. Нужно натереть свежей моркови около полустакана, залить ее теплым молоком. Противно, но я пила.
А самое главное - нужно очень хотеть кормить своего ребенка грудью. Вы хотите, а значит у Вас все получиться! Ни в коем случае не докармливайте смесью, лучше через часик еще приложите к груди.
Да, и еще первые несколько месяцев после каждого кормления (даже после ночных) я сцеживалась. Понимаю, что неприятно, да и не хочется. Все время хочется спать, но НАДО! Потом, когда функция восстановится, сцеживание можно прекратить. Кстати, в некоторых клиниках есть специальные автоматические аппараты, которые стимулируют в груди выработку молока. Поузнавайте!
Удачи Вам и здоровья Вашему малышу!!!

воду пить сырую бутылированную - 2 литра в день
никаких чаев со сгущенкой (вредгая чушь)
высыпаться и не нервничать

Я в свое время проходила еще три сеанса игло-рефлексотерапии. Помогло реально.

Чаще прикладывать ребенка к груди! А диеты это так - самовнушение...

Все эти чаи и диеты играют только вспомогательную роль.
Орган формирует его функция. Это основополагающий принцип физиологии. Проще говоря: хочешь что-либо улучшить в организме - тренируй!
Что касается увеличения отдачи молока - надо просто раздаивать! То есть прикладывать сосунка почаще и подольше. И ему полезно трудиться, добывая пищу, и тебе польза - молока прибудет, а мастита не будет!

Чай зеленый с молоком, можно сгущенным. Орехи -грецкие, фундук, кэшью, кедровые, семечки.. .
Рыбная наваристая уха-бульон.

Растворимые травяные чаи разных производителей отличаются друг от друга по составу, количеству входящих в них трав, наличию дополнительных добавок. Некоторые из них помимо способности увеличивать количество грудного молока обладают рядом других положительных качеств. Например, в «Чай для кормящих мам» , выпускаемый немецким концерном Humana, входит особая композиция экстрактов трав и плодов, которая не только повышает лактацию, но и оказывает общеукрепляющее воздействие, способствует хорошему сну, снимает нервно-эмоциональное напряжение у мамы. Кроме того, некоторые его компоненты (фенхель, гибискус) нормализуют работу кишечника кормящей женщины. А гибискус (кракаде) к тому же может защищать от разрушения витамин С и способствует лучшему его усвоению за счет содержания P-витаминных компонентов. Интересно, что в состав чая входит ройбос (красно-кустарниковый чай) — в нем содержится на 50% больше антиоксидантов (компонентов препятствующих процессам старения) , чем в зеленом чае. Антиоксидантный комплекс чая особенно полон, поскольку складывается из различных трав, эффекты которых дополняют и усиливают друг друга. Чай хорошо удовлетворяет повышенную потребность в жидкости, которая возникает у мамы в период грудного вскармливания, а также становится дополнительным источником витамина С. Важно, что «Чай для кормящих матерей» Humana не содержит тонизирующих компонентов, поэтому пить его можно практически без ограничения количества.

чай с молоком. г

сынуле 7 месяцев -я пью чай со сгущенкой, выпиваю по5-6 кружек в день, кружка 400мл

орехи грецкие+чай с молоком, крепкий крепкий

грецкие орехи и чай с молоком

Самое главное от чего пропадает молоко это Нервы... Больше позитива. =))

Измельчите 100г. грецких орехов залейте 2 стаканами горячего молока, настаивайте в термосе часа 4.

петрушка оч помогает!!