Как без проблем уложить ребенка вечером спать.Обычно засыпаем от часа до полутора:читаем книжки,рассказываем сказки и тд

За час до сна выключить телевизор, погулять, искупать, приглушить свет. Перед сном прочитать книжку, спеть колыбельную. Не затягивайте отход ко сну. Уложили, выключили свет и спать. Для начала лучше, чтобы вы тоже "спать" ложились.

Если человек не вымотан и не устал, ты хоть три часа ему читай.
Это в любом возрасте актуально, кроме послепенсионного!
Хочешь уложить в 10 вечера - в 6 начинайте бурную беготню.
Потом ужин и глаза сами слипнутся - не успеете пол-страницы дочитать ))))))))))))))

Я с этим перестала бороться. Сейчас сыну 8 лет, засыпает естественно сам, но все равно ему требуется час-полтора. Он так засыпает на ночь с рождения.

Слишком много уделять внимания ребёнку на ночь - вредно! Это надо делать в течении всего дня. Надо стараться ограничиваться одной сказкой! я уже на ночь ничего не читаю, просто ложусь с дочерью рядом, немного поболтаем и спать! Засыпает в течении получаса! А раньше могли по 2часа кувыркаться!!

всем спать и выключаю свет, если это не возможно сделать закрываю в комнате дверь, ложимся вместе и с зайцем и бутылочкой с чаем и засыпает за 10 мин, иногда песенку колыбельную приходиться спеть.

Сказки и книжки -это прекрасно, это в дальнейшем даст Вам возможность быть другом своему ребенку. Просто начните этим заниматься за 1-1.5 до положенного времени, когда нужно ложиться спать.

У нас летом такая проблема была, сначала в обед спать ложимся с боями, потом вечером часа по два у мамы на голове скачем, если уляжемся раньше одиннадцати - в семье праздник! ! Ходили к невропатологу, выписали нам глицин, какую-то противную успокаивающую микстуру, ванны с хвоей, массаж -только толку от этого всего никакого. Как-то в сердцах психанула, думаю в обед не хочешь ложится, ну и не спи. Вечером ребенок уснул в семь часов только подушки коснулся. С тех пор силой не укладываю, не хочет спать в обед, ну и пусть не спит. Зато вечером редко когда с трудом укладываемся, легли, 10-15 минут и баиньки.

Попробуйте утомить его в течение дня. Гуляйте побольше, особенно вечером - свежий воздух способствует крепкому сну и быстрому засыпанию.

книжки, сказки, конечно хорошо. а ритуал отхода ко сну - лучше.
здесь важна система, например
чмокнуть в щёчку папу, брата,
чистка зубов,
сказка (лучше рассказвание без картинок, а не чтение по книге при приглушённом свете) или слушание музыки колыбельной детской (2 мин) с мамиными ласковыми прикосновениями. .
выключить свет и промурлыкать колыбельную.

важно чтобы не было отвлекающих моментов (звук, свет) во время засыпания, а потом можно уже и телевизор включить,
под лёгкий шумочек тоже надо приучать спать

выключить свет и потихоньку рассказывать сказки, петь песни или что-нибудь рассказывать ребёнку потихоньку поглаживая его