моей внучке 5 лет ,ночью она спит хорошо, но чтобы уложить её вечером спать это просто невозможно ,что делать подскажит

Часовая прогулка на ночь. Проветривать комнату перед сном. Никаких компьютеров-телевизоров за два часа до сна. Никакой плотной и тяжелой еды на ужин. Теплая ванна. Можно подушечку с валерианой в постель. Никаких активных игр. Просто пазлы, книга.

Ну для этого и придерживаются режима, а дома есть своего рода ритуал: у нас: на кухню идём перед сном, лёгкий перекус, затем чистим зубки, переодеваем пижамку и в кровать-сказки читать.... и когда дочь (5лет) медлительна, то я просто предупреждаю, что сказки почитать не успеем и ребёнок поторапливается....

Значит она не истратила свою энергию, елси не хочет спать. Больше активных игр и занятий в течение дня, но за час до сна начинайте готовится ко сну-помылись, зубки почистили, книжку почитали, свет выключили, пошептались о чем-нить девичьем, положите рядом любимые игрушки. Перед этим можете уложить всех кукол, мишек и зайцев спать) И все спокойно и загадочно))

Выгуливать, выматывать.. .
Перед сном выключать яркий свет (громкий звук) .

Отвести ребенка к неврологу, выписать лекарство. Вы думаете у вас одной такая? моя младшая (5 лет) тоже по полтора часа вечером укладывается. То попить, то поесть, то в туалет сходить. То ей просто страшно, хотя спит со старшей сестренкой в комнате. Поднимайте ребенка раньше утром, тогда к вечеру свалится.... можно много чего насоветовать, но выход один: каждый ребенок индивидуален, к каждому нужен свой подход.

Поднимайте ее утром пораньше :) Чтоб успела утомиться за день. И не давайте перед сном возбуждающих игр! Что-нибудь спокойное, типа паззлов, лепки, чтения.

Запереть ее в пустой комнате, в которой из мебели оставить только кровать.
От нечего делать заснет как миленькая.

Снотворное купите и помаленьку давайте.

100 грамм помогут. но не водки. . а 100 грам шоколада светлого)
дайте ей пусть поест. потом по возможности банан дайте. . она с ним и заснёт)

Попробуйте дать тёплое молоко с мёдом!