можно ли давать ребенку 4 лет зеленый чай

Вопрос, можно ли давать детям зеленый чай, очень актуален. Педиатры не рекомендуют его применять до трех лет, так как он очень стимулирует нервную систему подобно действию кофе.

В чае содержится немало витаминов и минералов. После полутора лет ребенку можно предлагать некрепкий чай, подсластить его лучше фруктозой или сухофруктами, например, изюмом. Или медом, если у ребенка нет аллергии. Чай должен быть не горячим и не холодным, только теплым. Чай улучшает перистальтику, укрепляет зубки фтором, насыщает организм витаминами – но только в том случае, если он заварен некрепко. Если у ребенка были проблемы с ЖКТ, лучше воздержаться от чая подольше, поскольку чай повышает кислотность. Имейте в виду, что зелёный чай снижает давление, поэтому увлекаться не стоит.

конечно. А почему вопрос возник?

мой ребнок уже 4,9 года пьет тольео зеленый чай. Просто мы все пьем и он тоже. Черный чай редко покупаем, только для гостей (не все пьют зеленый чай) . Главное чтобы он был без всяких ароматизаторов искуственных.
Мы пьем с жасмином (цветы, не ароматизатор).

Зеленый чай вымывает кальций из организма. Можно давать, но не часто и не в больших количествах. Если ребенок достаточно получает кальция: ест рыбу, творог, кефир- то можно каждый день, но не больше чашки.

можно, только слабенький.

А почему нет, он гораздо полезнее чем черный. Мои дети (9 лет и 3.5 года) пьют зеленый с лимоном и с сахарком, а черный мы даже и не покупаем)))

Конечно можно, он же полезный!

Не рекомендуется давать его слишком часто и крепкий

Можно, мы в год давать начали

Мы своему сыну 3.5 лет даем, но не крепкий и через день. Чаще даем чай из шиповника, ромашки, липы и др. травок.