Полезен ли детям до 10 лет зеленый чай?

Если вас беспокоит вопрос можно ли пить зеленый чай детям, и с какого возраста, то скажу вам вот что. До 10 лет детям не стоит увлекаться крепким чаем. Но если вы даете слабый настой зеленого чая, ничего опасного в этом нет.
Посудите сами. Зеленый чай содержит гораздо больше фтора, чем другие растения. А это очень благотворно влияет на рост костей, зубов и ногтей. Поэтому в 2-3 чашечках в день слабого зеленого чая нет ничего плохого, а наоборот это пойдет на пользу ребенку. Под слабым раствором я имею ввиду не количество завариваемого чая, а время его настаивания. Не стоит настаивать чай слишком долго, так как в чае будет большое количество танина и меньше витамина В.

Поэтому на вопрос можно ли пить зеленый чай детям, решать и отвечать вам, только во всем знайте меру. Потому что сильно хорошо тоже не хорошо.

Подробнее: http://www.happy-giraffe.ru/community/8/forum/post/3985/

Чай состоит из очень важных и полезных веществ: эфирные масла, витамины, аминокислоты, минералы – цинк, калий, йод, фтор, медь. В зеленом чае количество растворимых веществ гораздо больше. В зеленом чае содержится количество белка, равное такому же количеству в фасоли и горохе. Чай – мощный поставщик витаминов группы В, витамина PP (показан аллергикам) и С. В зеленом чае витамина С в 10 раз больше, чем в черном. Таким образом, чай – это биологически активный коктейль. Чай улучшает перистальтику, укрепляет зубки фтором, насыщает организм витаминами – но только в том случае, если он заварен некрепко. Если у ребенка были проблемы с ЖКТ, лучше воздержаться от чая подольше, поскольку чай повышает кислотность.

Да! !
Очень!
Всем!!

он всем полезен, его даже грудничкам дают.

честно на счёт полезности не знаю, но вот вспомнила, что сестра детям с года давала, только не в пачках покупала, а развесной листовой.

Зеленый чай содержит много кофеина, а он детям уж точно не полезен - энергии им обычно и без чая хватает, а перевозбуждать нервную систему незачем.

насчёт полезности не знаю, но мои иногда пьют

Ну, в 10 лет его, конечно, можно, а вот детям до 3-5-7 лет (это строго индивидуально) его не рекомендуют. Он очень полезен, но взрослым людям. На детей же он оказывает противоположный эффект.

моей 11 месяцев тоже пьет чай зеленый заварной с фруктами. конечно слабенький.

чай, любой, (чёрный - это тот же зелёный, только обжаренный) , является искусственным стимулятором нервной системы, другими словами, очень слабым, но наркотиком. Так что по большому счету он не полезен даже взрослым)

О какой полезности может итди речь, если в нем кофеина больше чем в черном чае и в кофе. Подумайте над этим.
Удачи Вам.

зеленый чай понижает давление! лучше не стоит если у них с давлением норма

чай то полезен, но будьте осторожны в нем кофеина еще больше чем в кофе, так что если не хотите чтобы ваш маленький энерджайзер работал еще больше, лучше меньше =)

он просто мочегонный, ничего им не будет кроме как в туалет почаще бегать ))