Объясните, почему вредно немного подсаливать еду деткам? В каком возрасте вы перевели деток за общий стол?

Подсаливать слегка не вредно, ребенку необходимо небольшое количество соли, конечно ни как взрослую пищу, а просто для вкуса. За общий стол переводила постепенно, где-то с года одно кормление заменяла взрослым супом и т. д. Сейчас нам 1,4 мес ест уже практически вместе с нами.

Я своим солю нормально, где-то с года. И с года сын ест почти все, что и мы.

мы вообще ничего не солим.. . во всех продуктах соли достаточно...

Как бэ соль вообще вредна. И сахар тоже. Но ведь все хотят вкусно поесть.. . Ребёнка лучше продолжать кормить тем, что он ест сейчас, или покупать только полезную пищу. Общий стол - вред здоровью не только ребёнка, но и взрослых. Представляю, сколько там жирной жареной картошки или что-то типа того.. . Брр...

я досаливаю маненько (нам 9 мес) , ребёнку всё таки необходима соль как минерал и микроэлемент

Соль для всех вредна. За общий стол перевела рано, сидел на высоком стульчике для детей.

Соль в принципи вредна, она задерживает воду в организме, а вместе с ней и другие ненужные вещества.. . Но это всё нитак страшно, как об этом любят рассказывать. К годам двум ребёночка можно сажать за общий стол. Только соль должна быть натуральной, без добавок и не в коем случае современные приправы...

Составляющие соли - натрий (до 40%) и хлор (до 60%). Эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности - они регулируют водно-солевой обмен, способствуя задержке жидкости. Вдобавок ионы хлора служат материалом для образования в желудке соляной кислоты, благодаря которой пища лучше переваривается. Ионы натрия обеспечивают своевременную доставку клеткам глюкозы - универсального "топлива" организма.
Дефицит соли опасен, он угрожает обезвоживанием организма, резким падением кровяного давления, головокружением. Недостаток соли может вызвать также мышечную слабость, расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, потерю аппетита, депрессию.
Утверждать, что сахар вреден так же нельзя: 1) Сахар делает нас счастливыми. Во время приступов горя мы съедаем что-нибудь сладенькое, после чего наша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который в свою очередь приводит к выделению серотонина - гормона счастья.
2) Сахар дает нам энергию. При поступлении в организм сахар преобразуется в глюкозу, снабжающую нас энергией.
Он также содержит микроэлементы. Их не так много, как в тростниковом сахаре, но все же есть.
Даже обычная питьевая вода может как помочь организму, так и навредить ему.
Всё хорошо в меру.
Нужно просто следить за своим питанием, чтобы со спокойной душой кормить ребёнка с общего стола. А если вам вдруг захочется наваристого борща с томатом или жареной картошечки или макарон с кетчупом, думаю не сложно сварить овощной супчик для вашей любимой крохи, с соблюдением солевой нормы и добавлением оливкового масла. И вы душу отвели и крохе полезно.