сыну 3года, мучают запоры-что делать?

Меньше белковой пищи: мяса, сала. Меньше картошки. Жареного нельзя.
Больше свеклы, кураги, капусты свежей и квашеной.

изменить его пищрацион

к гастроинтерологу, на дисбактериоз сдавать анализы.. . видимо с кишечником что-то не в порядке...

Ну три года много у мей год был вроде посаветовали градусник вставлять помогло

Правильно кормить ребёнка. В пищевом рационе должно быть достаточное количество сырых и тушеных овощей, фруктов. Хлеб в минимальных количествах, мясо только в протёртом и паровом виде. Рыба-отварная. Полезны рассыпчатые каши, особенно гречневая. Хорошо давать промытый и зашпаренный чернослив, предварительно удалив косточки. Полезен свежий (однодневный) кефир, простокваша. Никогда не давать "химических" вод, продуктов с химдобавками, чипсов, острых блюд, конфет. Занимайтесь физкультурой. Если всё вышеизложенное не даст результата, то обязательна консультация врача-гастроэнтеролога.

натощак-чернослив, компот густой из него и молоко. По-чаще молока-расслабляет

поить компотиком из чернослива, ввести в рацион отварную свеклу, исключить всякие вредности вроде чипсов, жаренное и жирное, на ночь можно дать свежий (не старше 3 дней) кефир с чайной ложечкой растительного масла-будьте последовательны и терпеливы и все наладиться, да еще давайте побольше пить морсиков несладких

По животику гладьте, по часовой стрелке. Компотик из чернослива можно. Только не переборщите

помогает киви, кефир, свежая капуста, меньше мяса и булки.

Пересмотрите рацион. Свекла, кефир, отруби, клетчатка. Обязательно сходите к доктору, сдайте анализы. Это может быть что угодно, от глистов до дисбактериоза. "Народные" методы устраняют последствия, а устранить причину нужно. Не болейте)

Причина проблем с пищеварением - всегда психологическая. Запоры бывают при психологическом перенапряжении, когда человек (даже маленький) вынужден загонять проблему внутрь. Невозможность высказать своё мнение. Подавление со стороны авторитета. Совет: уменьшить контроль, давление, меньше строгости и замечаний. Ваш ребенок - самый лучший!

Вот не понимаю я таких вопросов, Вам сейчас тут насоветуют херни всякой, вы так и поступите? Это ж - МАЛЕНЬКИЙ РЕБЁНОК, а не кролик, чтоб эксперементы проводить, идите к доктору!!!

да! свекла хорошо помогает