Как приучить девочку 4 лет спать одной?

Да пусть с вами спит, раз уж приучили с пеленок, лет в 5 думаю ей это надоест самой.
Не будет же она с вами до окончания школы спать.
У нас двое детей, 4 и 2,5 года, и все спят с нами на разложенном диване. Иногда ктото из родителей сваливает из этой толкучки спать в другую комнату. Ну ничего переживаем как то.

Ей просто страшно там одной - вот и всё. Поспите с ней иногда, чтобы успокоить.

Ночничёк есть?
Детские наклейки звёзды которые светятся ночью на потолке как звёзды.
Она раньше с вами спала?

зачем отучать?? ? дети сами решат когда им спать отдельно. мой сын почти до 6 лет спал с нами. а потом в один день мы ему внушали как хорошо спать одному. например говорили на новый год, что дед мороз и фея приходит только к детям которые сами спят и сны хорошие тоже будут снится только если он один будет... и так довнушались, что он сам сказал" сегодня я сплю один"!!! и все, мы постелили в др комнате и даже сказали что это теперь его комната.. у него радости небыло предела..

Попробуйте спать с ней в ее комнате.. пока.. потом тихонечко уходить.. или так: сегодня я буду с тобой, а завтра папа с тобой, а послезавтра ты одна.. договорились? и так чередуете и дни отодвигаете... мне кажется поможет..

Выбрать вместе с ней игрушку (не маленькую) , придумать историю -сказку, что игрушка не спит, сторожит ее сон. Оставлять слабый свет, возможно и тихую фоновую музыку типа релакс.

Все дети разные, процесс может быть долгим и трудоемким, так что наберитесь терпения. Наш ребенок тоже не хотел спать отдельно, мы клали ему мягкие игрушки - буквально кучу. Говорили - вот, обними Кешу, он с тобой будет спать. Потом убирали, когда заснет, чтобы игрушки не мешали. Совет по поводу ночника и светящихся стикеров поддерживаю, если дочка любит такое. При случае посоветуйтесь с невропатологом, чтобы нарушения сна не стали постоянными.

не закрывайте двери... не тушите свет. иногда просто перекликивайтесь. сами заходите в комнату чаще.. можно при этом шуметь.. пусть проснувшись видит что вы тут есть. смысл в том чтоб создать ощущение постоянного присутствия в их комнате. этого всего должно быть достаточно.