После родов прошел год а у меня лишние 10 кг,как сбросить? Купила степпер чтоб ходить,как думаете поможет?

У меня родственница тоже сильно поправилась после родов, но взялась за себя только через 3 года. Правда она не работает, ходила чуть ли не каждый день на фитнес и акваформинг, старалась ограничивать себя в еде (без фанатизма) . Скинула очень быстро лишний вес, буквально за несколько месяцев. Я тоже так хочуууу!! ! Но у меня дите еще маленькое, сидеть с ним не кому.

непременно, если ходить не меньше часа )

http://sovet.passion.ru/l.php/stepper-pomozhet-pohudet.htm

В принципе год уже многовато. Надо заниматься. Если ничего не даст, поменяйте занятия. Надо толькоусетдно заниматься. Дааааааа, если еще грудью кормите, то ребенок еще высосит вас.

не поможет, 100;%

Уже много времени прошло, раз не похудела, значит много ешь и ведешь малоактивный образ жизни.

вперед, курьером на полставки, как раз к лету будете худы и стройны. На зп можете покупать себе еду, у мужа на свою еду денег не просите. И продайте, что ли ваш степпер, чтобы с голоду не умереть

Закрыть рот и холодильник на замок! 100 % поможет!

Гуляйте больше с ребенком, ходите, бегайте, играйте с ним. Дома вместе с ним танцуйте. И ему весело и вам польза. А специально заниматься вряд ли будете.

Нет. У меня сестра беременна была у неё само всё вышло, идите работать так и похудеете.

Фитнесс - идеальный вариант, на мой взгляд.