Как справиться с послеродовой депрессией?

Ваш случай хорошо известен в клинической практики психиатров.
По, описаным Вами симптомам,, можно предположить наличие у Вас смешанной депрессии, обусловленной эндогенным (особенности организма) фактором.
Визит к хорошему психиатру очень желетелен.
Если это эндогенная депрессия с генетической предрасположенностью, то без химических антидепрессантов Вам не обойтись. Так как основная причина в таком случае - нарушение биохимии мозга. Даже в легкой форме человек может всю жизнь испытывать временами лень, апатию, нерешительность, плаксиваость, часто тревогу, навязчивое беспокойство по пустякам, так и не понимая истиной причины, которая в глубинном болезненном состоянии мозга.
В Вашем случае, обычно легкая послеродовая депрессия, послужила спусковым механизмом для более тяжелой депрессии. К сожалению, когда не видна причина депрессии, иногда, некоторые доктора до сих пор воспринимают депрессию как блажь, а вместо антидепрессантов назначают нейролептики и транквилизаторы от которых возникает зависимость.

Депрессию лечить надо обязательно, так как, при переходе в хроническое течение, болезнь усугубляется и приводит к тяжелым стадиям с такими симптомами, как бессоница, фобии, навязчивые мысли и движения, дереализация сознания, ухудшение памяти, апатия, полная потеря смысла жизни.

Я не могу понять этого

Нужно отдохнуть чтоб Вас отпустили хоть на несколько дней родные. Мне помогли еще Магне В6 и витамины Макровит.

Правда, отдыхала я в больнице после операции неделю.

Видать, дочка вам и правда слишком много помогает, что вы расслабились.... А вот если бы одна за малышом ухаживала и заботилась-то вряд ли такие мысли появились бы... .
Радоваться надо детям своим!!! Время быстро пролетит и они вырастут и разлетятся... Будете потом вспоминать, что упустили момент, когда за ручку можно было взять и чмокать в щечки))))))))) )
Это же такое счастье вам Бог подарил-сынуля и доча)))) Да любите их, тискайте каждый день, качайте на ручках, слушайте их смех-это же чудо)))) )
Что они без вас будут делать? подумали? Вам надо испугаться своих черных мыслей-а вдург они материализуются?... Только позитиффф!!! !
Все будет хорошо!!!

Ну вот видите сколько у вас поводов, чтобы радоваться и гордиться собой!!! !
Как справиться? -старайтесь не думать, что она у Вас есть. Меньше тратьте времени на такие мысли.

вам надо найти дело для души!!!! идите на фитнес, в бассейн, на танец живота.. . последнее так вообще на место мозги ставит)))) ) ну и спорт в целом очень помогает!!!!

работа или спор убивает все мысли о суициде и желания в самокопаниях)

есть такое слово "НАДО" и никто за вас это не сделает, видно запущено уже всё, вам только к специалисту. Ребёнка радуйте чаще. В жизни много хорошего, на вас ответственность уже лежит, и еще лет на 17 как минимум расчитывайте свои силы

Анна, у Вас двое детей, вы счастливая мама, тем более и материальных нет проблем. Разберитесь в себе, может тогда личные проблемы у Вас есть? Откуда депрессия? И помните, что дети очень тонко чувствуют состояние Вашей души, не заставляйте их переживать. Устройте шоппинг, развейтесь, Вы -ЖЕНЩИНА, очень счастливая, вспомните об этом и выползайте из под панциря! Все плохое уйдет, впереди целая жизнь! Живите в радости, любви и гармонии с собой!

Это только к психологу! Моё мнение. А ещё,найдите себе проблем. Когда их много-не до депресси!!!:) А о психологе подумайте, если чувствуете, что сами не справляетесь. Удачи вам!

взять сестру, подругу, знакомую пойти на дискачь. записаться к массажисту (парню) не менее 10 сенсов, поменять прическу, покрасится, обновить гардероб, а главное вспомнить что ты Женщина и немного дать себе расслабится, но не забывать что семья это главное!! ! Жизнь штука прекрасная и интересная!! ! Желаю удачи!! ! а может просто найти работу?!

Почаще общайтесь с друзьями, в сетях. Занимайтесь другими делами- отвлекайтесь на другие заботы.

Понимаю вас послеродовая депрессия ето ужас!!!! Правда у меня он по месяцу длился, но ето действительно кошмар. у вас она оочень долго почему то длится, нужно к психологу! у вас есть такая возможность? А муж у вас есть?