Кто кормил/кормит грудью, вы диеты придерживались весь период ГВ? Или первые пару месяцев? Или вообще не придерживались.

придерживалась. А что мне трудно что ли? ! Ради здоровья доченьки я откажусь от многого. Это будущее здоровье ее желудочно-кишечного тракта. Вот я благодарна своей маме и не знаю что такое гастрит и изжога (а мне сейчас 41 год).

Первый месяц - строгая диета, а потом просто не ела чеснок, маринады и проч.

да придерживалась.
сначала строго очень, потом постепенно расширяла перечень продуктов, но только полезные
избегала жирного, жареного, и уж конечно химии и консервантов.

вообще не придерживалась.
я так логически подумала, что если я все лопала во время беременности, значит все эти продукты моему ребенку уже в какой то мере знакомы

не придерживалась никакой диеты, просто здоровое питание как и обычно.

у ребенка был диатез.. так, что все красное, желтое, оранжевое и сладкое не ела... воопще)) )
первые полгода

первые месяцы придерживаюсь, но не очень строгой.

Вообще не придерживалась.

по началу - строгой, потом не очень, но все же придерживалась. Можно сказать, что весь период.

не придерживалась вообще, ела и чеснок, и цитрусы, и помидоры. естественно все в разумных количествах. и естественно не пила и не курила!

вы о какой диете? для похудения или для кормящих, чтобы малыш не нервничал из-за вашего питания?

Я нет. Ребёнок с первых дней должен получать всё, чтобы вырабатывался иммунитет. Есть некоторые ограничения, о которых говорят врачи, а диеты.... А потом : ОХ и АХ и откуда это у малыша диатез и аллергия? Конечно обжираться до посинения чем-то ни к чему, но понемногу можно почти всё.

почти не придерживалась, первые недельки две, а потом потепенно начинала кушать все, и смотреть на реакцию ребенка, все было нормально.

Не придерживалась. Все в разумных пределах. если сомневаетесь - вводите в свой рацион по одному продукту раз в три дня для того, чтобы отследить реакцию малышика.