Не поздно. Послеродовый бандаж я до сих пор ношу. Помогает. Там механизм действия такой. Бандаж закрепляет то положение, в котором должны находиться мышцы передней брюшной стенки.
Конечно, это нужно сочетать с гимнастикой, спортом, диетой и разными там гелями для похудения (тож помогает, кстати)
А еще хорош такой широкий пояс для похудения. Под ним кожа потеет и животик уменьшается.
Воспитание детей
Не поздно ли утягивать живот, после родов прошло 5 месяцев, до этого не утягивала, т. к ощущала дискомфорт.
Ирина Сидорова
18 483
поздно, но попробовать стоит.
Вероника Шевцова
47 658
поробуйте заняться бодифлексом- хотя бы базовые пару упражнений по утрам на 10 мин или оксисайзом. . захотите- найдете в интернете информацию. . у меня после КС прошло 4 мес- тяжелых нагрузок боюсь. качать пресс пока нельзя- да и швы еще дают знать о себе. . начала потихонечку заниматься бодифлексом- результат впечатляет. .а после КС, знаете, убрать животик проблема!!!
поздно
утягивание эффективно только сразу в первые 2 недели. а потом лучше гимнастика.
Ирина Харитонова
29 754
мне кажется это уже бесполезно. Гимнастика эффективнее будет.
Ирина ***
28 971
конечно поздняк уже метаться...
Алина Попова
8 401
уже поздно, надо было сразу после родов одеть послеродовой бандаж, теперь качайте пресс
Ооо Дорсервис
6 707
Утягивать живот после родов - конечно дискомфортно, вы передавливаете раздавшуюся матку со всем кровообращением. Лучший способ - чаще прикладывать ребенка к груди. ГВ заставляет сокращаться матку. Живот уходит в течении года... можно выполнять дыхательную гимнастику с напряжением мышц живота... а вот качание пресса на ранних сроках может вызвать грыжу из-за растяжки косых мышц. Поищите гимнастику Кегеля - очень действенная штука.
этим никогда не поздно заняться, успехов вам
Ксения Сайдашева
3 816
поздно, сразу надо. я в роддоме сразу утянулась.
Marina Kokorina
1 363
я стала после 8 мес. после родов носить пояс Вулкан-и утягивает хорошо, и худеешь одновременно, и еды много не влазит. + упражнения, работа по дому! бока и животик уходят!
Мария Сысоева
839
а толку от бандажа я носила мучилась,... бесполезно....
Svetlanka Sh
758
Похожие вопросы
- после родов прошло 4 месяца,начили сильно выпадать волосы,как избавиться от этого
- Колики в животе у новорожденного (1,5 месяца) ребёнка. Как и чем справиться?
- Ребенок 1 год проглатил мозайку в виде грибка, прошло 5 месяцев, а она не вышла. Желудок проверили. Что делать?
- После рождения детей прошло 5 месяцев и вчера я остро поняла,
- Ребенок 3.5 месяца отказывается лежать на животе!
- Здравствуйте.Дочке 6,5 месяцев она даже не переворачивается на живот
- Как восстановить работу кишечника после родов, прошло 1,5 месяца и жуткие запоры. Не помогает ничего(ни свечи,ни Дюфалак
- Врач в поликлинике сказал,что ребенок 5 месяцев должен крутиться со спины на живот и обратно.
- Девочки, дочка 5 месяцев переворачивается на живот, а обратно не может. Может и заснуть на животике, слышала что....
- вопрос ТОЛЬКО тем у кого ребенок научился переворачиваться на живот после 5 месяцев