Воспитание детей
как улучшить сон ребенку 4х лет?
плачет ночью раза 3 навзрыд, меня зовет, или подскачет будто чего испугалась, долго может сидеть реветь и оглядываться, а я ничем не могу успокоить? Может к врачу какому сходить? Подскажите, пожалуйста!
Жанна Горбунова
2 143
Вам не следует позволять ребенку ежедневно засыпать у вас на руках. Это первый шаг, если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал сам по себе. Лучшее место, где ребенку стоит засыпать - это его кроватка. Это дает ребенку возможность засыпать без излишних беспокойств. Также, помните, что ребенка, надо класть бодрствующим, но уже засыпающим.
Следующий шаг заключается в развитии занятия, являющегося сигналом ко сну, чтобы ребенок шел спать в одно и то же время каждый вечер. Будьте постоянны, и вскоре у ребенка выработается сигнал ко сну. Будьте настойчивы в этом методе, и вскоре ваш ребенок научится засыпать сам по себе. Через два месяца, вы можете начать побуждать ребенка засыпать без вашей помощи.
Старайтесь, по возможности, не позволять ребенку спать в вашей кровати. Дети, которые привыкают спать с родителями, быстро привыкают к этому и потом не хотят спать в своих кроватях. Если вы предпочитаете спать с ребенком в одной кровати, нужно позаботиться о том, чтобы поверхность не была слишком мягкой. Этого нужно избегать, чтобы случайно не возникло затруднений дыхания у ребенка.
Кое-что, что вам стоит знать, когда вы приучаете спать ребенка в его кроватке - это Синдром Внезапной Детской Смерти или внезапная смерть младенца во сне. Это основная причина смертности среди детей до двенадцати месяцев. Синдром внезапной детской смерти - это непредвиденное и неожиданное явление даже у здорового на вид ребенка. Также известна как <смерть в колыбели>. Рекомендуется, чтобы вы клали ребенка на спину, когда укладываете его спать. Лучше, если ребенок будет спать на спине, а не на боку. Сон на спине может быть лучшем мерой предосторожности против синдрома внезапной детской смерти. Однако если у вашего ребенка наблюдаются оттоки или какие-либо другие причины, которые вызывают у вас беспокойство, то лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу того, как лучше всего класть вашего ребенка во время сна.
Используйте жесткую поверхность, такую как, например, специальный матрац для детской кроватки с подходящей простынкой. Уберите все ненужные одеяла, мягкие игрушки и другие предметы. Нужно чтобы детская комната была близко к вашей, однако отдельно от комнаты, где вы и другие члены семьи спите. Было бы хорошо, если бы вы держали детский монитор рядом, чтобы вы могли услышать что-нибудь необычное и уделили новорожденному ребенку время, если это необходимо.
Вам нужно установить хорошие и постоянные сигналы ко сну и уделять внимание мерам безопасности, особенно во время первых нескольких месяцев. Таким образом, родители потихоньку сумеют приучить ребенка спать самостоятельно. Дети приобретут хорошие привычки для сна, и родители снова смогут спокойно спать по ночам.
Следующий шаг заключается в развитии занятия, являющегося сигналом ко сну, чтобы ребенок шел спать в одно и то же время каждый вечер. Будьте постоянны, и вскоре у ребенка выработается сигнал ко сну. Будьте настойчивы в этом методе, и вскоре ваш ребенок научится засыпать сам по себе. Через два месяца, вы можете начать побуждать ребенка засыпать без вашей помощи.
Старайтесь, по возможности, не позволять ребенку спать в вашей кровати. Дети, которые привыкают спать с родителями, быстро привыкают к этому и потом не хотят спать в своих кроватях. Если вы предпочитаете спать с ребенком в одной кровати, нужно позаботиться о том, чтобы поверхность не была слишком мягкой. Этого нужно избегать, чтобы случайно не возникло затруднений дыхания у ребенка.
Кое-что, что вам стоит знать, когда вы приучаете спать ребенка в его кроватке - это Синдром Внезапной Детской Смерти или внезапная смерть младенца во сне. Это основная причина смертности среди детей до двенадцати месяцев. Синдром внезапной детской смерти - это непредвиденное и неожиданное явление даже у здорового на вид ребенка. Также известна как <смерть в колыбели>. Рекомендуется, чтобы вы клали ребенка на спину, когда укладываете его спать. Лучше, если ребенок будет спать на спине, а не на боку. Сон на спине может быть лучшем мерой предосторожности против синдрома внезапной детской смерти. Однако если у вашего ребенка наблюдаются оттоки или какие-либо другие причины, которые вызывают у вас беспокойство, то лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу того, как лучше всего класть вашего ребенка во время сна.
Используйте жесткую поверхность, такую как, например, специальный матрац для детской кроватки с подходящей простынкой. Уберите все ненужные одеяла, мягкие игрушки и другие предметы. Нужно чтобы детская комната была близко к вашей, однако отдельно от комнаты, где вы и другие члены семьи спите. Было бы хорошо, если бы вы держали детский монитор рядом, чтобы вы могли услышать что-нибудь необычное и уделили новорожденному ребенку время, если это необходимо.
Вам нужно установить хорошие и постоянные сигналы ко сну и уделять внимание мерам безопасности, особенно во время первых нескольких месяцев. Таким образом, родители потихоньку сумеют приучить ребенка спать самостоятельно. Дети приобретут хорошие привычки для сна, и родители снова смогут спокойно спать по ночам.
Похожие вопросы
- В какую игру на компьютере можно поиграть с ребенком 4х лет?
- Мамочки подскажите как улучшить сон ребенка
- Как наладить контакт с ребенком 4х лет? Переживаю. У мужа сын, до этого жил с его родителями, а сейчас мы забираем его
- имею ли я моральное право ПОТРЕБОВАТЬ отчета от свекрови, если доверила ей позаботиться о ребенке 4х лет?
- сон ребенка 9 лет
- Как можно сбить темпирауру ребенку 4х лет? Уже два раза сегодня давали панадол детский, помогло на час, потом....
- Навеяло вопросом ниже:как думаете, каким образом РЕБЕНОК 4х лет может довести взрослого дО СТРЕССА?)
- Почему ребёнок 4х лет всё время обижает дома кошку?как ему объяснить что это плохо,и нельзя делать?
- Как лучше учить с ребёнком 4х лет английский язык и стоит это делать вообще?
- ребёнок 4х лет ест одни фрукты. Как это скажется на здоровье?