Воспитание детей

можно ли деткам морскую капусту, она, вроде, полезная?

В ламинарии найдено около 40! макро- и микроэлементов и все основные витамины. Она прекрасный источник полезной и дефицитной клетчатки, может служить хорошим источником кальция для тех, кто не употребляет молока. Водоросли богаты железом, фосфором, кальцием и т. д… » журнал «Здоровье» .
Только до з-х лет, я бы ни под каким предлогом не стала давать её в консервированном виде, ведь там же маринад. Капусту лучше покупать замороженную, оттаивать в большом кол-ве воды, промыть, варить минут 20 (а то и побольше – жесткая) и использовать в пищу, в салаты.
Морепродукты лучше давать после трех. Единственное исключение - как раз, ламинария - ее можно с года, только в ограниченных, конечно, количествах.
Оксана Андрейко
Оксана Андрейко
1 711
Лучший ответ
почему бы и нет, наоборот полезно,
главное, чтобы они хотели, а не насильно
Мой уплетал за обе щеки, она полезная, в ней много йода.
мой раньше не любил, а сейчас (5лет) с удовольствием лопает, я еще морепродукты долбавляю туда -вкусно!
Очень полезная! Содержит йод! ТОлько вкус у нее не всем деткам нравится. Но по ложечке-другой мой сынок сьедает, особенно в составе салатика.
Gulnisa* >Boltabekova*]
Gulnisa* >Boltabekova*]
4 810
Особенно если их там нашли
Марина Марина
Марина Марина
3 790
если она без уксуса, то можно
Лучше обойтись комплексными "поливитаминами", но если реченку хочется пусть есть. . Переизбыток йода может вызывать алергическую реакцию..
PS
Phornphan Srichan
1 896
Можно, но немного. А если у вашего ребенка проблемы с почками- то нежелательно, тюк йод содержащийся в морской капусте раздражает почечные канальцы, и если у ребенка имеется пиелонефрит или нефрит, то прием морской капусты может привести к обострению заболевания.
Да, кстати, если вы даете ребенку препараты, содержащие йод (включая йодированную соль) , то морскую капусту надо давать исходя из суммарной суточной дозы йода на возраст ребенка.