Подскажите пожалуйста...как правильно закалять ребенка?Ребенку 2,7

Закаливающие процедуры начинают в начале лета, но никак не осень, зимой или весной, когда организм уже даёт сбой, начинаются простудные явления.
Закаливание часто болеющего ребенка требует, конечно, большой осторожности и большого терпения, потому что стойкий эффект достигается, как правило, не сразу.
ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ОТ ДВУХ ДО ШЕСТИ-СЕМИ ЛЕТ
Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, + 18, + 20градусов.
1. Воздушная ванна — 10—15 минут. Ребенок двигается, бегает; одетый в трусики, майку с короткими рукавами, тапочки на босу ногу или короткие носочки.
2. Умывание водой, температура которой снижается . Исходная температура воды для детей старше трех лет тоже +28, а минимальная летом +16, зимой + 18 градусов.
3. Прогулка два раза в день при температуре до -15 градусов продолжительность от 1—1,5 часа до 2—3 часов.
4. В летнее время солнечные ванны от 5—6 до 8—10 минут два-три раза в день; пребывание на свежем воздухе и
в тени неограниченно. 5. Контрастное обливание ног — стоп и нижней трети голеней — водой, температура которой +38, затем +28 и снова +38 градусов (перед дневным сном) . Летом можно заменить эту процедуру обливанием ног после прогулки с постепенным (каждые 5—7 дней на 1 градус) снижением температуры воды с +28 до +18 градусов. 6. Полоскание рта (дети двух — четырех лет) , горла (дети старше четырех лет) кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея два раза в день — утром и вечером. На каждое полоскание используется около 1/3 стакана воды.

Во время мытья обливание прохладной водой. Ноги ниже колен и руки ниже локтей можно вообще самой холодной водой обливать - никаких последствий.

Главное - это чередование холодного и тёплого. Что бы организм (часть тела) успела прочувствовать прохладу, а потом успела нагреться.

Например мы сначала просто моемся тёплой водой, потом обливаемся полностью чуть прохладной, потом греемся под тёплой. Потом обливаем самой холодной водой ноги, потом горячей (очень тёплой) нагреваем их. Потом снова то же самое.
P.S. Лето прошло, поэтому про обливания на улице не буду писать.

я своих начала обливать прохладной водой после купания. теперь обливаемся уже жолодной. на улице ходят босяком и спят голячком. а что дальше еще не знаю

Мы вот в бассейн пошли. Там достаточно прохладно. Можно на минутку в сауну погреться забежать, потом в водичку. Больше ничего специально придумывать не будем.