в каких продуктах, кроме рыбы, много йода?

в морской капусте

В таблетках "Йодомарин" в аптеке.

Морская капуста и морепродукты.

во всех морских продуктах

Скажу точно. В хурме очень очень много. Одна хурма это 90% суточной нормы йода.

Креветки

икра, морские водоросли.. . морская капуста.. . в вашем случае рыбий жир

хурма, фейхоа (не уверена в правильности написания) - лидер по содержанию йода, все съедобные водоросли...

в хурме много йода, в морской капусте. (в сухом виде)

вроде хурма, но точно не знаю

В рыбьем жире йода точно нет. Врачи мне советовали любую морскую северную рыбу (типа пикши) , хурму, фейхоа, любые морепродукты, которые понравятся на вкус ребенку. Мы не йодированную, а морскую соль в пищу используем.
Прошу у предыдущих отвечавших за повторения.

В морской капусте, черном хлебе. Есть еще таблетки йодаморин

В морских продуктах -креветки, морская капуста в разных видах

Добавляйте йодированную соль.

ламинария (морская капуста) бывает в сушеном виде

йодированная соль - всего одна щепотка!!!!

Морская капуста, хурма.

морская капуста - ламинарий

Грецкие орехи

Морская капуста, луковицы зеленые
В 1 кг овощей — 20 — 30 мкг йода, в 1 кг зерна — около 50 мкг, в 1 л молока — около 35 мкг, в 1 кг сыров, яиц, животных жиров — 35 мкг, в 1 кг рыбы — от 100 до 200 мкг йода (максимум) .

Вываренная соль — «Экстра» йод потеряла, в отличие от соли каменной, содержащей все необходимые для жизни микроэлементы.

Самым богатым источником йода считают все-таки воду, хотя и в воде его содержание бывает различным — или много, или слишком мало. Балтийское, Черное моря богаты этим элементом, а потому людям с заболеванием щитовидной железы полезно пребывание на балтийских и черноморских пляжах, при этом следует избегать прямых солнечных лучей, чтобы не спровоцировать роста щитовидной железы.

Хурма!! ! Сейчас как раз сезон! И хранить можно долго в замороженном виде!!!

Практически все морепродукты рекомендуются употреблять в качестве профилактики йоддефицита, самым распространенными и легкодоступными являются-морские водоросли, морская рыба, креветки И Т. П.. .
Из неморских продуктов наверно наиболее распространенным является грецкий орех (волоськый)

В йодированной соли

В яблоках, особенно в семечках от яблок. В мор. капусте.

Про Хурму - никаких данных:

Высокое содержание бета-каротина (провитамин А) делает хурму очень ценным пищевым продуктом.
Высокое содержание таннина в недозревшем плоде придаёт хурме вяжущий вкус, который слабеет при созревании фрукта.
Энергетическая ценность — 70 ккал на 100 грамм продукта.
Кстати, незрелую вяжущую хурму в Японии используют для приготовления саке. Жареные семена могут использоваться как заменитель кофе. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золы, белков, углеводов, органических кислот и дубильных веществ. Этот фрукт также богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.
Хурма является диетическим продуктом, показанным при расстройстве пищеварения благодаря наличию пектина. Она используется в народной медицине при желудочных заболеваниях.
Большое содержание сахаров, в основном глюкозы и фруктозы, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, питает сердечную мышцу и при этом уровень глюкозы в крови не достигает пика. Однако не следует употреблять хурму при диабете.
Медицина
Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов.
Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.
При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.

Морская капуста, креветки

Грецкий орех его очень много, здоровья ребёнку

грецкий орех хурма