болит шея у кормящей мамы что делать?

пластырь перцовый приклейте и не парьтесь

к врачу, что ж еще сделаешь...

только к доктору, что - то где - то зажалось.

Вам наверное, как и моей жене, просто некогда по врачам ходить. Если сложно вырваться, пойдете с ребенком на плановый осмотр (ежемесячно назначают, просто посмотрите когда хирург) и у хирурга спросите. Я боюсь советовать, не знаю какую мазь вам нужно - согревающую или охлаждающую. Вообще массаж нужен с мазью. Правда есть сейчас масса мазей, которые можно использовать без назначения врача. Просто от боли. У меня мама на почте (?!) вообще отличную мазь купила. Она на ментоле. Эффект интересный. Горит даже немного кожа. Но мне помогает (очень много езжу за рулем) . У педиатра спросите, он тоже знать может.
Но лучше всего к врачу сходить.

Попробуйте найти себе удобное положение при кормлении...например лежа, подушечку под голову, чтобы шею не напрягалась. Мне обычно ничего не помогает, жду пока само пройдет.

К врачу пойти

Все просто - это из-за перенапряжения трапецевидных мышц и в меньшей степени мышц шеи.
Причина - ребенок постоянно на руках: кормление, укачивание и т. п.
Заведите поддерживающую косынку-разгрузку, можно сделать самостоятельно или купить.
Используйте удобные позы, снимающие вес с рук (лежа, например)
Ну а боль снимет муж, сделав массаж тех самых трапеций и шеи)
Здоровья Вам и малышу!

У мамы тоже самое уже третий день