человек настроения

О Мерлин! У меня мать такая же.. . жууууть просто. Такс, ну темперамент не изменишь, можно только изменить привычки и поведение. Для начала разгребись в себе: возьми тетрадку, напиши там вопросы типа "что мне нравится? что мне не нравится? с какими людьми мне приятно общаться? смысл моего существования? почему я хочу измениться? " ну и т. д.... у меня обычно таких вопросов 20-40 получается.. . копец, конечно. Потом отвечаешь на них, причем развернуто, желательно пиши свои мысли, вот все что думаешь, то и пиши, даже если кажется бредом. Потом.. . в соответствии с ответами делаешь анализ себя, потом подбираешь, что ты будешь делать, чтобы измениться. Например у меня вопрос "Что мне нравится делать? " я пишу в длинном списке между "шоколад, мороженое" и " рисовать приятно" что-то вроде " плавать и воду". Но плаваю я редко! В соответствии с ответом я строю себе цель: чаще плавать, принимать ванны и вообще всячески поднимать себе настроение, выполняя все, что в списке)) ) После того, как определишься с целями, иди к ним. У тебя выработается привычка. ( лирическое отступление: если у тебя будет хорошее настроение 2 недели подряд и ты будешь пытаться мыслить позитивно, то мозг привыкнет к такому типу мысли и в дальнейшем тебе не придется контролировать мысли так жестко) Потом ты постепенно начнешь меняться.... пиши в личку, если что)

я тоже такая же. это очень трудно, но я постоянно работаю над собой. контролирую свои эмоции. Просто нужно отключать их и решения принимать на "трезвый "ум. т. е включать свой рассудок.

Это у всех так! Во время плохого настроения возьми в зубы карандаш и встань перед зеркалом! Настроение улучшится 100%.

Таких людей 50%50.Мой двоюродный брат такой. Просто лучше обращать внимание только на хорошое, знаю это трудно. Но есть замечательная книга Эстера и Джерри Хикс №"Учение Абрахама" название "Сара" замечательная книга. Подходит для всех возрастов. Все мои сёстры в восторге, брат тоже, разумеется папа и мама тоже. Поищите ее.

Идеальная девушка - это довольная жизнью девушка. У нее прекрасный характер, манящая улыбка, нежный взгляд, бархатный голос и сексуальность - через край.... и бесконечная любовь к мужчине, рядом с которым она стала такой.... идеальной