Не могу сдерживать слезы когда на меня орут.

Это очень тяжело у меня также я думаю тебе стоит сказать себе "нет" или просто сказать родственникам они тебе посоветуют.

Ори сама в ответ

забей

Уходите от таких людей которые орут, держитесь от них подальше. Если это начальник, представьте его орущим младенцем в памперсах, и он орет потому что мокрый и хочет есть. Вам сразу станет его жалко. Но вы же не будете обижаться на младенца за то что он орет (плачет)

уйди и не слушай крик

есть такой псих. ход. Когда хотите отвлечься от проблемы начинайте вслух читать стихи классиков. Попробуйте ...на Вас орут, а вы стихи читайте, посмотрите, что будет.

Дождаться, пока повзрослеете, окрепнете эмоционально (возраст здесь ни при чём, некоторые и к 20-ти, 30-ти годам остаются детьми) . Психологически вы ставите себя в позицию ребёнка, а орущего - в позицию родителя, вот и плачете. Возможно даже, что в подсознании у вас постоянно в подобной ситуации "включается" какой-то конкретный эпизод из детства, как видеозапись проигрывается, когда на вас кричал кто-то из родителей и вам было обидно. В общем, здесь поможет либо время, либо, если идти путём психоанализа (по Фрейду) , рефлексия, самокопание в поисках этого давнего эпизода: найдёте, вспомните, осознаете - и это станет равносильно тому, что стёрли надоедливую самовключающуюся видеозапись.

реви, не держи в себе

У меня была схожая ситуация. Только до 11 лет я от того что на меня кричали СМЕЯЛСЯ.
Потом я отвык от этого

А я про себя песни пою))))) Помогает ))))))

Раньше также было, сейчас увереннее себя чувствую, раньше даже слова сказать не могла. Все дело в языке, если обзывают, ответь. Но совет всем, орание не приведет ни к чему. Просто некоторые в скором времени привыкнут и начнут ужасно громко говорить. Детство сильно влияет на человека.