Как побороть страх?

У меня тоже страх мяча и я часто подводил команду я стаю в защитнике и мимо мяча прохожу но мне друг сказал "Ты не бойся мяча попадет он тебе в глаз или в живот и куда-то еще будет больно но терпимо и ты должен за ним следить и не боятся" и я во время физ-ры смотрел в мяч и когда он подходил к воротам я полетел из-за всех сил к нему а нападающий сразу пнул к воротам и попал в меня но я сразу подставил живот (было очень больно но терпимо) я стоял и сразу с мячом побежал и паснул его нашему! Так мой совет не бойся мяча просто следи за нем и если будет больно терпи! Но на всегда запомни не стоит так боятся какого-то МЯЧА!

Прячься под лавочку, здоровье дороже.

Надо чаще ловить мячик а не шарахаться от него - перебори себя.

Играй в вышибалы

Всегда следить за мячом и отбивать его, я вратарь и мне прилетало в лицо очень много раз и очень сильно порой было, но надо просто перебороть всё же себя и следить за мячом

Представь что это просто тебе мерешится . Или старайся ловить .

У меня такая фигня была. Я вообще не умела ловить мячик. Он часто летел мне в нос, потом кровь из носа лилась. По голове получала тоже. Защищай себя руками. Так ты сначала научишься хотя бы не быть побитой мячом) ) Тебе по-любому нужно будет пойти против своего страха и тренироваться. Играй с друзьями или с теми, перед кем ты не боишься показаться неловкой. И начинай с малого, не с высокого броска ловить мяч, а с более низкой и близкой подачи.

ЗАПОМНИ БЕЙ ОТБИВАЙ ИЛИ ЛОВИ МЯЧ ОН ТЕБЯ НЕ УКУСИТ ЕСЛИ ПОПАДЕТ В ЛИЦО ИЛИ ЕЩЁ КУДА СКАЖИ ТРЕНЕРУ ОН ОТВЕДЁТ В ТРАМ ПУНКТ ИЛИ ЕЩЕ КУДА НИБУДЬ СЛОМАЕШЬ ЧТО НИБУДЬ БУДЕШЬ ДОМА СИДЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР СМОТРЕТЬ ПОКА ВСЕ УЧАТСЯ