Даете ли вы своим детям аскорбиновую кислоту?? с какого возраста начали давать??

Я начала давать с 3-4 лет

Не даю. Моему ребенку, как выяснилось, она категорически противопоказана. У меня негативный опыт. Так что витамины тоже только по назначению врача.

Даю сейчас периодически (дочке 4.6)....Не вижу никакого влияния на иммунитет)

Специально--никогда

Давала, но незнаю помогла или нет. Я даю витамины Пиковит - курсами

Вот каких продуктов достаточно для покрытия суточной дозы:
1 апельсин среднего размера;
1 сладкий перец;
2-3 молодые картофелины;
0,2 кг капусты любого сорта.
Хорошо помогают комплексные витамины для повышения иммунитета с содержанием аскорбиновой кислоты. Фармацевтические компании выпускают витамины для детей разных возрастов. При их применении должна соблюдаться инструкция, в которой излагаются все показания и противопоказания. От 1 года до 2 лет детям назначаются витаминные комплексы при плохом аппетите. При этом нужно наблюдать за состоянием здоровья ребенка и наличием аллергических реакций.

Аскорбиновая кислота детям назначается детям в таблетках и уколах. В дополнительном применении нуждается ребенок, который питается неполноценно. Дозировка для детей в зимне-осенний период составляет 25-75 мг в день. Доза в лечебных целях – до 100 мг 2-3 раза в день. Продолжительность приема зависит от индивидуальных особенностей организма, состояние иммунитета и проявления болезни. По надобности назначаются повторные курсы.

Read more: http://vitaminodin.ru/vitaminno-mineralnie-compleksy-dlja-vseh/askorbinovaya-kislota-dlya-detej.html#ixzz3RQZzYpCZ

Сейчас даю для профилактики, сыну 8 лет. Не могу точно сказать, насколько это эффективно, но сын один из малоболеющих в течении года в классе.

С 3-х, периодически даю, эффекта ни какого не наблюдала