а вы закаляете своих детей,подскажите как и когда лучше начинать

начинали с самого рождения. . точнее - с 6 неделек. . когда пришли в соленый бассейн, грелись после плавания в сауне, а потом обливались холодной водичкой. . и так 3 раза в неделю до сих пор. . (нам 3,6) без перерывов. . в этом году попытались бегать босиком по снегу (многие знакомые приучили своих деток.. ) но у нас не пошло :)) ой. . говорит! ! обуйте меня сейчас же! ! :))))))) попробуем на следующий год.... Но на саом деле. . мы еще дома всегда голенькие (в трусах) , на прогулки - легко одеваемся, зимой - в осеннем комбезе, слежу, чтобы он много двигался и никогда не потел. . После туалета подмываемся прохладной водой. . Летом гуляем максимально голые (в коротких шортах и сандалии на босу ногу). . думаю, что хороший эффект имеют именно эти ежедневные маленькие закаливания. . :)) в выборе образа жизни очень помогла книга Никитиных "здоровье без лекарств и прививок"

Да мы ходим в бассеин с 1,5 месяцев (там вода29-30 градусов, а малышей купают при 37). Закалять можно начинать с любого возраста. Главное это делать постепенно и регулярно. Каждый день понижать температуру воды на 1 градус, если вы пропустили день - возвращаетесь назад (берете воду более теплую, чем последний раз) . И снова постепенно понижаете температуру.

немного. я никогда его не кутала всегда одевала прохладней чем одевали других детей. с двух лет после купания обливаю прохладной водичкой (но не ледяной) сейчас сыну три года