Девочки, а кто и когда после родов начал качать пресс/крутить обруч и т. п. для восстановления фигуры? Как успехи?

Ну я вообще сама быстро схуднуда, постоянные недосыпы, кормление грудью, диета чтобы первое время чтобы не было коликов, прогулки на улице - длительные . Плюс мне сидеть нельзя было месяц поэтому прогулки все были на ногах;) я за время беременности набрала 16 кг! А через три месяца весила уже меньше чем когда встала на учет!
Спортом заниматься стала когда дочке было полгода,,,, бассейн, физ упражнения дома, пресс, хулахуп,,,,
Успехи? Гм, да вроде все довольно успешно ) я довольна своей фигурой )

Сама восстановилась. Изменения были минимальны.

Качала пресс и танцевала упражения из танцев живота дома, конечно, результативно, потом и на фитнес стала ходить - от спорта всегда есть резултьтат, если заниматься, а не вяло повисеть на канате.

никогда не дружила ни с каким фитнесом, никогда не планирую подружиться. не мое это. я такая, какая я есть и все меня принимают такой.

я не фанатка кубиков на животе. На фигуру после родов не жаловалась. Да и сейчас довольна.

что за чушь верить в обручи, может еще пояса и шорты? ничего не заменит регулярных тренировок и правильного питания

Через мес 3 начала. Бесполезно.

Через 2месяца. Подтянула живот.

Я так " крутилась" с ребенком, что не до обруча было!))
Недосып, постоянное дерганье, прогулки ..в итоге через 3 мес минус 3 кг от моего веса до беременности, и никакого животика!))

я делать начала задолго до родов, фигура восстанавливается сразу, потому что мышцы хорошо прокачанные, много качала пресс.

я, норм

ноль, и бегала и пресс качала. по моему еще больше стала)))))

сужу по сестре, родила... через полгода крутила только обруч... живот убрался в течении полугода

До родов занималась танцами (просто кружек в педучилище) После родов прошло 35лет-продолжаю заниматься Эффект очевиден.