Воспитание детей

У меня ребенок в 2,1 спит с 10 до 6 утра (т. е 8 часов всего), дневной сон от 1,5 до 3 часов. Не мало ли ночью?

Она сама такой реим установила. Не знаю уже, как продлить сон. Очень мало спит для своего возраста, ночью... Прочитала, что от 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов...
Маловато, но дети все разные, есть малоспящие дети. В том числе, с рождения.
+Возможно, ребёнок у вас не очень устаёт. Гонять нужно:) На доп. занятия или садик типо ГКП, больше гулять, дома активные игры.
Моя спит, примерно, так же, такого же возраста (2г3мес).
С 22 30 до 07 30. Садик (ГКП) до 10 30, прогулка до 11 30-12 00, обед, сон 12 30- 14 30. Бывает чуть раньше или чуть позже укладывается на ночь. В обед тоже может раньше уснуть или проснутся. Примерно 10-11 часов спит.
Можно смирится, в целом, у вас хороший режим. Только вам тяжеловато, наверно, не высыпаетесь. Моя тоже спит ночью 8-9 часов, если я с вечера часа 2-3 пролазила, сплю 5-6. Днём не всегда есть возможность лечь, да и то трезвонит телефон, то сверлят, то ещё что-то...
Можно будить в обеденный сон через 1,5-2 часа. Можно попробовать не давать вставать в 6 утра, укладывать обратно, что бы спала хотя бы до 7. Укладывать позже точно не стоит, постепенно, может начать лазить до глубокой ночи. У нас так было одно время. С этим ещё тяжелее бороться.
ОС
Ольга Сидорина
42 065
Лучший ответ
А ты поменьше читай неких ,,кукловодов",а лучше доверься организму ребёнка, как он доверяет твоему...) даже если поверить им, то нужно понимать, что это статистика среднего времени сна.... стало быть многие спят и по 8,9-ять, и по 12,13-ть...) нормальный у чада сон, даж не волновайся.... организм - живой, и он сам знает сколько ему нужно времени для сна и бодрствования...) думаю так...)
Татьяна Жукова
Татьяна Жукова
68 994
а в 21.00 не пробовали уложить? и если она привыкла уже спать 8 часов, значит высыпается, может и не стоит переживать))
Галина Попова
Галина Попова
75 182
Кристина Бушкова Она сама засыпает или в 21, или в 22) Если не хочет спать в нужное МНЕ, то не уснет)) Не заставишь) Всегда просыпается в 6-6:30
Екатерина Толмачева А зачем в 21? Чтоб в 5 утра вставала )))))))
Укладывайте по позже. Чтоб вставала не в 6 . А так значит ей хватает. Не все же соответствует общим стандартам)
Кристина Бушкова Попозже не хотелось бы. считаю, что ребенку до 23 нужно засыпать...
Значит ей нормально, моей 2,3 спит с 21 до 7.30-8. А вот днём максимум 1,5 часа после обеда
Ему хватает

Похожие вопросы