Кто-то занимался спортом во время ГВ? Это как-то повлияло на лактацию?

Спорт при грудном вскармливании бывает некоторым женщинам противопоказан. На этот счёт лучше проконсультироваться со специалистом. Лучше, если вы займётесь спортом сразу после прикладывания ребёнка к груди. Либо – за полтора часа до следующего кормления. Гимнастика, йога или же аналогичные упражнения – это именно то, что необходимо молодой маме для отличного самочувствия и ухода за собственным телом. А вот от различных видов аэробики лучше всего отказаться. И не забывайте пить воду. При любых тренировках очень важно пить достаточное количество жидкости, потому что обезвоживание может привести к снижению выработки молока. Поэтому необходимо пить не только после тренировки, но и вовремя неё.

Пропасть может молоко.
Занималась когда ребёнку было пол года, все было нормально

Как это может повлиять на лактацию? Улучшенное кровообращение только хорошо повлияет. Пропадает молоко от редких прикладываний. Убиваться спортом не надо, разумеется, но после родов вообще нужно поаккуратнее, и связки ещё слабые, и геморрой вылезти может и грыжа. 1,3 года после родов организм восстанавливается. А с молоком ничего не будет, кто это придумал вообще? От молока фиг избавиться, если часто прикладывать. У мамы постоянно выделяются различные гормоны и адреналин тоже, если не убиваться, то ничего нового и вредного ребёнок не получит.

Нет. А как это должно повлиять?

У подруги все норм было, только сразу кормить нельзя, в инете прочтите почему

я занималась, молока было очень много, кормила долго