как повысить самооценку девочке 11 лет?

Упасть самооценка может не только из-за внешнего вида, но и из-за не уверености в себе.
Укаждого есть свои + и -, Самооценка падает, когда человек оценивает сам себя по своим - и даже может приувеличить.
Вам просто нужно по чаще ее хвалить, конечно за какие-то поступки или действия, а не просто так. Чем она любит заниматься? Узнайте что ей нравиться? И помогите ей. Можно помочь беседой или занять ребенка чем-нибудь ( для этого много кружков и спорт-комплексов)
Если все таки из-за внешнего вида - узнайте чем конкретно она не довольна, так же можете записать ее на танцы, не обязательно профессиональные. Только пусть она сама выбирает, а Вы не навязывайте. Если даже захочет идти на борьбу - это не для девочки можете вы подумать. Вы можете постараться только ее убедить что борьба, бокс со временим портит девочке фигуру, но можно пойти на Айкидо где учат самообороне при этом фигура не страдает, а только наоборот.
Самостоятельность и умение выбирать самой, тоже повышает самооценку и увереность в себе.
Она уже не маленькая и что такое хорошо, а что такое плохо в состоянии понять, нужно только правильно объяснить.

для чего?

Присмотритесь к чему ребенок тянется. Чтобы занять чем то. У моей подруги дочка в детстве была полная и ярко рыжая. Комплексы прямо жуть. А мать ей говорила что таких красивых как ты нет. А полнота постепенно ушла. То есть мы с подругой находили в детях лучшее и всегда хвалили за это. За каждую мелочь. Дети выросли хорошие.

Хвалить почаще

Взять за руку и отвезти ее в танцевальную студию!! ! Так было у меня... помогло))

Почаще хвалить ее

Мне бы помогло в этом возрасте:
найти ЛЮБИМОЕ дело (у каждого свое но надо его найти)
научиться плести феньки и плести из бисера
научиться вязать или рисовать хорошо
одеваться хорошо и красиво, а не носить только одни джинсы ибо больше ничего у меня не было :(
стричься только у парикмахера, а не у мамы (соответственно знать разницу между этим и знать, что окружающие тоже эту разницу знают - а они знают 100%)
делать маникюр (хоть какой-то, но по науке)
иметь то, о чем мечтают другие - ноут, писипи, крутой телефон или еще чего-то. У меня был комп Пень 133 и мне все завидовали.

Удачи вашей девочке.

смотря в 4ём комплекс дево4ки.... если во внешности, то надо ей показать наглядно в зеркале все ей достатки и работать над недостатками....

заставить заниматься спортом

кокетная одежда, маникюр, причесочки, бижутерия, своя косметичка, журнальчики, сумочки.. .
ну все как у леди.

найти ей парня